傲空之鷹-「強くなる、終わりはない。變強，沒有終點。」

快二點半才出門，出門不摸個五百下的病人就是這麼麻煩。其實有點抗拒練習的，一直在想到潮州就要回來，到潮州時又想說湊個一個小時再回來，後來就被自己騙到水底寮去了。

下午參加陸官鐵人隊的練習，這次有先睡午覺了，昨天還先到Fun足 按摩功坊按摩先，其實在大約十年前就開始接受小吳的按摩，訓練很容易，就是練到累死，再恢復到最好，然後再訓練到快死，再恢復...。像七龍珠的超級賽亞人及仙豆一樣，就到快瀕死了再來顆仙豆就變強了。哦～千萬別練到瀕死哦，現實生活中沒什麼仙豆般的東西給你恢復的。

休息了二天算是有回復點，今天一樣就是水底寮來回。可能因為和官校鐵人隊騎車的關係，所以有比較要求自己些。

時間來不及了！沒睡午睡就直接換裝出門往陸軍官校正門衝去。難得有的下午場的練習，雖然工作的關係讓時間很趕，總算也是在二點前到達了集合點，遠遠就看到有一群人在那等著，還好沒遲到，還笑稱和信鈜說教官我還沒做離營宣教XD。

改變策略變成有騎就好，強度或是心跳功率巴啦巴啦的就先不理會了，反正是冬訓，既不能騎超長程，那就先把量堆起來吧，有騎就好了。

上次沒吃飯而騎的爛，所以今天即使不餓還是吃了中餐才出門。上路後才發現和有沒有吃飯一關係都沒有...。主要的原因就是練不夠...，看一下比較就知道了，即使12月再來個5000公里的訓練量也無法超越去年...，所以各種不適應和不舒服也就很合理了。當然還有很多次要因素啦，但主要就是練不夠...。

我以為我身上的戰備油料應該是足夠應付我的騎乘，畢竟之前很常在沒吃早餐的情況之下跑台南四鯤鯓來回的練習，但是事情總是不像憨人想的那麼簡單。

去程感覺還不錯，回程時還大約過了南州就很力不從心了。去程時，暖身段跑起來感覺還不錯，所以在萬大橋也有特別維持住。但是可能因為風向的關係，還是花了五分鐘才跑完萬大橋，但是功率沒有用的比較低。

最近的時間卡的比較緊，騎車的時間變少了。或是時間少了就懶的出門了，整備半個小時，移動半小時，然後只騎半小時就回來，再花半小時移動...，花了兩個小時其實只練習了半小時。跑步好像比較節省時間，二十分鐘就可以出門，出門看要不要熱身就算熱個十分鐘，一個半小時也跑的不要不要的了。

總之浪了一個星期沒騎，雖然昨天有跑了四公里意思意思，但是不能這樣啊～！所以中午補完眠就出門騎車了，結果一出門就發現沒帶手套，繞回來拿。再出門功率計沒電，繞回來跑上去拿電池換。還好事不過三，不然我都不知道到底要不要出門了。