08/06(五) 返鄉旅程(高雄到花蓮)-回家過爸爸節－傲空之鷹-「強くなる、終わりはない。變強，沒有終點。」

今天的行程主題就是回去過父親節，沒錯從高雄騎回花蓮去，像這種行程行李都要前一天先寄回去，這時就要感謝自由鳶的小張葛格了，他們叫的貨運都來的比我快，不愧是簽約客戶啦！所以提早一天就請求小張協助寄送行李了。

HANK剛好有空，所以他就協助護航，前提是要把他叫起來。原訂四點半出發的行程，結果四點半才起來，五點才到科工館的麥當勞和HANK會合。這間麥當勞是單車友善店，在外面的座位還放有單車專用的駐車架及高壓打氣筒可以提供使用。

今天的早餐選了咖啡而不是檸檬紅茶，以期提供更多的咖啡因來當作前進的動力。值班的人員就是對單車人友好店的推動者，可是我卻不知道他的名字。

五點半我們吃完早餐出發囉。以不多不少的時間，剛好三十分鐘，均速三十公里的到達萬大橋端，我真的不愧是鄉民，什麼都是三十起跳...。

今天往南是吹著順風而下，所以我們到達水底寮時才七點左右。我和HANK並沒有輪車，而是在路況允許時就併列前進。七點的太陽就不小了，不過卻還沒有炙熱的感覺，若是去墾丁來回早一點出發，應該會輕鬆許多吧。

七點五十二分到達楓港。在楓港的小七吃了第二頓早餐，而HANK的護航的折返點也在這了。在吃早餐的時同，還遇到一組三人行的團體他們要去墾丁，呵～下次有機會要早點出發去墾丁應該可以在中午之前就回到家了吧。

要出發時，遇上了一組家族的活動，全家出動，但是他們的自行車好像是委托捷安特運送到壽峠上，而我則只能慢慢的龜上去。告別了HANK後就開始慢慢的龜上壽峠。

這次還是依例頂著很大的逆風前進，而前陣子雨下的不小，有五段的路面都有進行刨除的工程，而我騎在上面只能一直祈禱千萬不要在這裡破胎，在這種地方破胎我會幹樵的持別大聲的，還好都安然度過。

而在壽峠時，又遇到剛才在楓港遇到的家族，他們還稱讚我騎的很快，而我只能很心虛的說還好還好。沒有休息很久，裝完了水後就開始下山，今天出發的時間比上次慢了許多，休息的時間也相對的也被壓縮了。

下坡很順，除了後半程被一台大卡車擋到路之外，其餘都很行雲流水般的下，12公里只花了16分鐘跑完。下到達仁又遇到同向的車友，向他們說聲加油後，就繼續趕路。

九點四十分，到達太平洋面了，已經跑了一百公里左右，但是難的還在後面...。

往北走，一路向北的一路靠北...。這個風是怎樣，逆風逆到這麼大...。從達仁到達金崙29公里的路程，均速只有區區的28.2KPH，但是均心卻是拉上到了142bpm。騎到快金崙時實在有種解脫的感覺，有沒有逆風逆到這麼大的啊？上次過年破胎沒氣騎起來都還沒有這麼累。

在金崙稍為休息了一下約十分鐘，補充了水份和御飯糰，這次不能再像上次騎彰化發生血糖過低的情形。

十一點從金崙出發，五十分鐘後來到了台十一和台九的交會點，往知本走就到了花東賽的路線了。

騎在花東賽的暖身段，想著當時的場景，當時好像也是大逆風，不過那時有集團可以躲，我現在只有一個人再怎麼躲都還是只有一個人，而且更糟的是，風是從東北方來，而我現在騎起來是完全的側風...，側風比逆風更機車，逆風只要頭低下來就好，不過側風你不管用什麼姿勢都還是很難前進。

到了卑南時，就想到五月份來的台東三日遊的事，當時只有輕鬆可以形容啊！現在只能無盡的趕路。原本想到鹿野再去車站前吃好吃的餃子和麵。不過到了初鹿就受不了，找了一間牛肉麵店來吃。不過...吃完後我只想說，我下次絕不會選擇這家來吃，我寧可去吃小七...。

吃飽飯就匆匆的上路了。騎在路上就即使在鹿嗚坡的超級大下坡，努力的踩也只有五十初頭的速度，若是不踩還只有三十多不到四十，怎麼會這麼慢！！！我討厭逆風！！！

想到騎車的三大敵人－太陽！逆風！上坡！我最討厭就是逆風了！再來是太陽！最後才是上坡...。上坡雖然很討厭，但是前進一公尺就少一公尺，即使最長的武嶺也才55公里而已。但是逆風就不一樣了，從大武到這裡我已經頂了一百公里的逆風前進了！！！喵的！！

然後就默默的希望上天把逆風抽掉，但是上天好像聽錯了。他把大太陽抽掉，換上了下雨...(默)。

還好這個雨並不大，只是小小的，不過這樣子更討厭，因為地面溼了，然後泥沙都噴了上來，然後天氣又放晴，那些沙子就乾在我的腿上，讓我狼狽不勘。

14:17到達關山，有累的感覺，理論上應該要撐到池上休息，再吃個便當之類的，但是我到關山還是停了下來並且休息了會。

14:30出發，經過了池上，但是我沒有停留，深怕一停留我就騎不下去了。巡弋的速度已經很難維持在三十，只能接近三十，或是在下坡時有衝破三十。然後根本就是一路拖拖拖的前進，根本不知道自己在騎什麼，和平常的騎車心情完全都不一樣...，這時的我很灰暗(背景是一片漆黑，只有微弱的小燈打在我的頭上)。

15:53到達玉里小七的樂合門巿，打了電話給小馬要他來接我，我不想騎了！！！喵的！這什麼鬼逆風！
(╯‵□′)╯︵ ┴─┴ 冰的啦!

什麼！你(小馬)還在雪隧...。算了～不期待你了，我還是自己騎回去比較快的感覺。

很苦情的繼續頂著北風往回家的路上騎去，北風～又傳來熟悉的聲音～突然讓我覺得好煩...。到了舞鶴台地，只能用很龜的速度前進著，整個不知道自己在騎什麼，而且心情的沮喪感到了極點...。到了瑞穗後的小七又停下來休息了，我實在弱到不行...。

又休息了十分鐘左右，又再出發去了，已經五點半了，我卻還在瑞穗，實在很不妙啊。但是上路後又是無盡的鬼打牆...，要速度沒速度，要拉心跳也拉不起來，而更糟的是連手機也沒電了...，現在太依賴手機，結果一組電話都記不起來...。只能默默的往回家的路上慢慢騎。

六點半到達了鳳林，理論上離家只剩三十公里了，不過人的思考在沮喪時是很糟糕的思考方式，心中一直在想居然還要騎三十公里...。平時覺得三十公里沒什麼的我，結果現在會畏懼這最後的三十公里，姿勢早就已經像是中了魚翔拳般的崩潰了，整個背痠的可以，整個人好像被化骨綿掌打中一樣的軟綿綿...。

在台11丙和台9線的交叉路口，理論上要走台11丙的，但是我知道台9線是下坡的地形，所以我很不爭氣的走了台9線，只為貪圖能夠多滑遠一點點的距離。

遠處遠來好像在舉行活動，在海岸山腦施放的煙火，連走在台9線的我也看的到，一陣陣綠光從海岸山脈那傳了過來。最後在八點整回到家中，結束了這次從高雄到花蓮的行程。

這一次早上0532出發2000到達，實際花費時間為14H28M，騎乘時間為12H00M11S，均速為27.8KPH。均心為133拍，均轉78rpm。總距離為333公里。

這次的總時間比上次只多了十分鐘，因為上次有大爆炸的關係，在舞鶴東立小七休息了快一個小時，而這次很頻繁的爆炸，所以休息時間都只有十多分鐘就上路慢慢龜。所以總時間和上次相比只增加了十分鐘，不過騎乘時間多了約半個小時。

後來請教了路邊草前輩後，才知道我路程上一直拉不起來的心跳是zone 3徵候群，我完全符合。而治療的方法就是休息...，簡單的來說，我練的太多，已經超過身體的負荷，或是說我恢復的速度來不及，而身體的疲勞一直在累積著。我知道我的訓練量不能夠算多，但是疲勞的累積是事實，只能說我沒練很大但是也已經超出我能夠承受的範圍了，只能說自己還真的沒有想像中的強啊。