原本是訂0530的鬧鐘，沒想到不到四點半我就自動醒來，心想反正都要騎遠一點了，那就出門了。今天行程必然會破二百，所以我也不敢小覷，補給就直接三包諾壯下去了！特調諾壯BCAA 24000！！
因為路上沒有人，也沒什麼紅綠燈，我沒見識過四點的洛杉磯，但是我見識四點的高雄。其實很多紅綠燈都是閃燈，看地上沒燈聽沒有引擎聲就快速通過了，只花了我三十分鐘就到了右昌興中橋的出發計時點。天色是暗的，一直騎到快台南才日初。到了台江大道也才七點。
今天的北風並不大，從台南出來到七股才花了29分鐘，均速上看33KPH。到南鯤鯓慢了些，花了38分鐘，均速28.7KPH。到布袋也是差不多這個速度。
在布袋沒水了，找了間雜貨店買水和運動飲料，原本想買點吃的，但是好像都沒合適的東西可以吃，反正等下到東石再吃吧。
所謂計劃趕不上變化大概就是在說我了，到了東石後，想說再多騎些，把今天的里程多騎一點，明天就可以輕鬆了，所以就沒有進到東石的市區，而是繼續往前走，直到看到這牌子。其實中間還有遇到候鳥一群群和蚵殼一座座像山一樣多，但是相機沒電了，也沒有充電，手機拿出來又麻煩，所以就沒圖沒真相了。其實這個路牌不用過橋就可以拍到了，所以我也樂的輕鬆，偷懶一下了。
回程並沒有遇到北風，所以騎起來很沒勁，回到南鯤鯓的花了快四十分鐘，均速也只有32KPH，在南鯤鯓的對面小小便利商店，又做了次補給，買了個核桃酥來吃。正常是吃碳水化合物或是高GI的食品才正確，但這時什麼吃的下就吃什麼吧，真的拿那些東西來也不見得吃的下去的，味覺、口感和胃口因為距離的闗係被破壞的差不多。才一百多公里，才第二天的騎乘，就出現了這反應...。
休息了會，剛好有其它車隊的車友要回程，就一起上前準備搭順風車，但是接近後才發現是悠閒團，若真的跟他們回來不知道幾點才會到家了，只能再自己一個人騎了。從南鯤鯓回到台南花了大約66分鐘，快到台南有種快睡著的感覺。停在小七湖美門市，車子放好，就坐在椅子上「度姑」了起來。平時我睡覺很不喜歡光也怕吵，但是在大太陽的十一點多，在熱鬧的中華北路，我半睡半醒的在這點了三十分鐘的頭...，直到小駱團的出現，我才又醒過來。
因為睡到迷糊了，我以為要走了，所以就匆匆的和六人眾先行離去。六人團在黃金海岸就先分裂掉三個人，我因為剛才休息夠了，所以勉強在這波的四十多的速度攻擊下還留在隊伍之中，不過才過完茄萣濱海公園，因燈號之故他們右轉進市區，快掉的我剛好遇上綠燈，就直行走外環道。沒想到，後來我還比他們快二十秒到路口，要不是因為燈號擋住，我應該應可以跑在他們前面。不過他們這速度，我目前是跟不到的，即使回去了，沒多久也是要掉出來的。
在湖內的大路口，他們直走往東方，我右轉走台17。後來又肚子餓了，在大舍甲又做了次補給。早餐沒吃差多，要騎長途，該吃的該補的還是要注意。原本以為十二點半會回來的，直到二點才進家門...。
319/500剩下的就看明天了。0455出門，1405回來。騎了7H45M，行程227公里，均速只有29.3KPH。今天狀況不算好，而且回程沒有北風加持差很多，騎起來很無力的感覺。20180102
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