其實昨天的行程真的有操到，所以今天的練習更加不能放過，練習量夠少了，能練習就別放棄。出門時還忘了帶到袖套，只好再折返回去拿，不想今天被曬傷了。因為拿袖套所以慢到了，很怕大伙出發去了，我連早餐都沒買就先直奔集合點去了。今天練習的人其實還不少哩，誰說前一天騎玉井後第二天就沒有人會來的？
![]()
今天來的人有瑋仔、小米、小郭、漢宗、火車邱及勇益。而原本說會參加的阿銘好像去參加枕頭山登山賽去了，所以不克前來。
![]()
而老金則是在一旁和登山車的車友在聊天著。應該是長鬃山羊車隊的人。
![]()
我先告別了大家，先行一步去更前面的小七去買早餐去了，其實黃埔公園旁就有一堆賣早餐的小攤，但是有了上次的經驗後，我還是乖乖的在騎車時吃習慣的早點，不然等下肚子做怪可就不好玩了。買完早點就看到長鬃山羊車隊的人們過去了...，連他們都過去了，那我是不是錯過了什麼？把剩下還沒吃完的早點吞下肚中，上車開始追擊，邊追擊還邊打電話找人，後來才發現是誤會一場，他們還沒出發。也因為如此，慢到的阿海才能參加到團練。
等後方的時候火車邱和漢宗騎了過去，然後是小郭、獻宗及坤宏(應該是這樣子打吧?)也過去了，而其它人等了五分鐘都還沒出現，真是讓我搞不清楚現在到底什麼情形。後來才一起會合在一起，而且又再多了一位之前有一起練過車的峰仔。
今天狀況實在不佳，整個心跳都拉不上去，昨天的疲勞還留在身上沒有被解除。和之前花東二日賽時第二天的感覺差很多，腿都有微酸，但是心跳拉不上去，速度也拉不上去。
原本以為萬大橋前，前方的人會等我們的，但是到達時並沒有看到人，所以就我們自己騎囉。因為都沒有爆衝的人，所以萬大橋上就很和平的以大約35強的巡弋速度通過，整個的很悠閒，這速度很適合做低強度的練習，到潮州前我的心跳都在156以下的區域三的區間。今天的策略就是騎完全程就好，速度真的很nice，都沒有超過四十過。
過了潮州陸橋後，就看到遠遠的有人在前方慢慢騎著，看來前方的車友在等我們。雖然是看的到，但是要追上去又是另一回事了。大家合力輪車頂風去追，剩大約一百公尺的距離時，就有人吸上去了，一看竟然是阿海。哦～！少年A很心急哦，尤此也可以知道阿海也練很大。瑋仔則是笑稱說我們老弱婦孺組追上他們了。
![]()
![]()
會流成一組後，就由那些人去頂風了。不過頂著頂著，我又快落隊了...。而瑋仔也護衛著小米也落下來，我怕這一落就會接不上了，就速度加上去試圖接回隊伍之中，追是追回來了，但是也因為紅燈而停下來了...，也就是說我剛才的爆衝完全沒有義意。新埤橋正在整修，單向只有單線車道，所以上橋後速度太慢壓力就很大，汽車都一直在後方。
過橋後，我們北大武三人組(瑋仔、小米及我今天都穿車隊衣)又被海放了，這時衣服的加成力量再強都沒有用，體力加成百分之一千還是沒用，因為只剩下一的體力時，乘十後也就只有十而已...。過戰備道時，陸續的撿到了落隊的老金、勇益、我忘了有沒有撿到阿海。快到水底寮休息點時，我連維持速度的力量都快沒有了...，總算撐到水底寮了。
累到完全不想動，連走去小七的力量都沒有。坐了好一會，喝了點可樂才感覺比較好一點。阿海還問等下是繼續往楓港去騎去是嗎？呵～我們的行程就像魯夫的惡魔果實能力一樣，是伸縮自如的行程，你若要去楓港的話，我是不會阻止你的，但是我要從水底寮回家去了。
![]()
![]()
![]()
這位是正要變魔術的漢宗。
![]()
因為今天是星期天，教會剛好有韓國的唱詩班來交流，所以教會的人都一直很熱情的邀請我們上去一起去聆聽。他們不斷有不同人來邀請我們上去，我們實在很不好意思。而小郭說該不會等下上面傳來的是super junior 的Sorry sorry吧！最好是教會唱詩班會在主日唱這個啦！！
休息的差不多就往回家的路騎去，還沒到戰備跑道前方的領先集團就隱隱成形，只差一個臨界點就會爆發了吧。
![]()
在我後方的就是等下會成形的老弱婦孺組...。
![]()
進了戰備跑道後就由漢宗及獻宗等人領騎，是以二路縱隊的隊形領騎著。後來又換火車邱及小郭，兩路縱隊輪車領騎人下來時是同時往左右邊退下接到後方去。後來漢宗及瑋仔退下去後還聽到瑋仔對尾巴的火車邱說：拍謝～實在沒法領騎回到高雄去。獻宗及坤宏下來後就換我和老金，頂沒多久過了南洲交流道後就退下去了。一路上都維持著很漂亮及平順的二路緊密隊形前進直到潮洲陸橋。
奮力上了陸橋後就無力了，是那種完全的無力，支持我騎下去的動力幾乎沒有，就只是機械式的踩著。這是意志力嗎？我不知道，我只知道我很久沒有騎成這樣子了，瑋仔說我應該得個敢奮賞。我想我沒資格吧，我只是撐著。心跳很怪的降到九十四又突升到一百八十八，這是干擾嗎？若不是干擾那我的心跳落差還真不小，一下子差了一倍。
落後三人組又出現了，又我們相同的組合瑋仔、小米和我。整路都是瑋仔在帶隊頂風，我則是躲在隊伍最尾巴的地方以求更小的風阻。後來撿到勇益加入我們，之後又撿到峰仔。而在萬丹交流道時，隊伍做了最後一次regroup。阿海進步的真的很多，之前和他騎水底寮時，力量分配還不熟悉，現在已經變的強多了。
上萬大橋後，妖怪組的又開始一場最後的衝刺追逐。首先是獻宗攻擊出去，然後火車邱不甘示弱的還以顏色，而坤宏則是緊跟在後方。小郭見狀也要追擊時已經慢了一步，更不用說瑋仔和漢宗。我也想參加，但是一重踩就無力，還外帶快要抽筋，我看我還是乖乖的騎完就好了，今天不是我的天。
![]()
今天的萬大橋特別漫長，過了最後一個高點，結束了今天的練習。正常時都是直接騎回家去，不過看到大家都停下來休息了，那我也休息吧。今天思樂冰不用抽獎就有半價，不喝太可惜了。足足休息了二十分鐘才依依不捨的踏上歸途返家。
![]()
今天98Km全平路的均速只有27.9Km，比起昨天足足慢了0.5Kph，就可以知道今天的狀況有多慘烈了吧。累到爆炸，也熱到爆炸。不過今天雲很給面子，很多時候都有蓋到太陽。
今天來的人有瑋仔、小米、小郭、漢宗、火車邱及勇益。而原本說會參加的阿銘好像去參加枕頭山登山賽去了，所以不克前來。
而老金則是在一旁和登山車的車友在聊天著。應該是長鬃山羊車隊的人。
我先告別了大家，先行一步去更前面的小七去買早餐去了，其實黃埔公園旁就有一堆賣早餐的小攤，但是有了上次的經驗後，我還是乖乖的在騎車時吃習慣的早點，不然等下肚子做怪可就不好玩了。買完早點就看到長鬃山羊車隊的人們過去了...，連他們都過去了，那我是不是錯過了什麼？把剩下還沒吃完的早點吞下肚中，上車開始追擊，邊追擊還邊打電話找人，後來才發現是誤會一場，他們還沒出發。也因為如此，慢到的阿海才能參加到團練。
等後方的時候火車邱和漢宗騎了過去，然後是小郭、獻宗及坤宏(應該是這樣子打吧?)也過去了，而其它人等了五分鐘都還沒出現，真是讓我搞不清楚現在到底什麼情形。後來才一起會合在一起，而且又再多了一位之前有一起練過車的峰仔。
今天狀況實在不佳，整個心跳都拉不上去，昨天的疲勞還留在身上沒有被解除。和之前花東二日賽時第二天的感覺差很多，腿都有微酸，但是心跳拉不上去，速度也拉不上去。
原本以為萬大橋前，前方的人會等我們的，但是到達時並沒有看到人，所以就我們自己騎囉。因為都沒有爆衝的人，所以萬大橋上就很和平的以大約35強的巡弋速度通過，整個的很悠閒，這速度很適合做低強度的練習，到潮州前我的心跳都在156以下的區域三的區間。今天的策略就是騎完全程就好，速度真的很nice，都沒有超過四十過。
過了潮州陸橋後，就看到遠遠的有人在前方慢慢騎著，看來前方的車友在等我們。雖然是看的到，但是要追上去又是另一回事了。大家合力輪車頂風去追，剩大約一百公尺的距離時，就有人吸上去了，一看竟然是阿海。哦～！少年A很心急哦，尤此也可以知道阿海也練很大。瑋仔則是笑稱說我們老弱婦孺組追上他們了。
會流成一組後，就由那些人去頂風了。不過頂著頂著，我又快落隊了...。而瑋仔也護衛著小米也落下來，我怕這一落就會接不上了，就速度加上去試圖接回隊伍之中，追是追回來了，但是也因為紅燈而停下來了...，也就是說我剛才的爆衝完全沒有義意。新埤橋正在整修，單向只有單線車道，所以上橋後速度太慢壓力就很大，汽車都一直在後方。
過橋後，我們北大武三人組(瑋仔、小米及我今天都穿車隊衣)又被海放了，這時衣服的加成力量再強都沒有用，體力加成百分之一千還是沒用，因為只剩下一的體力時，乘十後也就只有十而已...。過戰備道時，陸續的撿到了落隊的老金、勇益、我忘了有沒有撿到阿海。快到水底寮休息點時，我連維持速度的力量都快沒有了...，總算撐到水底寮了。
累到完全不想動，連走去小七的力量都沒有。坐了好一會，喝了點可樂才感覺比較好一點。阿海還問等下是繼續往楓港去騎去是嗎？呵～我們的行程就像魯夫的惡魔果實能力一樣，是伸縮自如的行程，你若要去楓港的話，我是不會阻止你的，但是我要從水底寮回家去了。
這位是正要變魔術的漢宗。
因為今天是星期天，教會剛好有韓國的唱詩班來交流，所以教會的人都一直很熱情的邀請我們上去一起去聆聽。他們不斷有不同人來邀請我們上去，我們實在很不好意思。而小郭說該不會等下上面傳來的是super junior 的Sorry sorry吧！最好是教會唱詩班會在主日唱這個啦！！
休息的差不多就往回家的路騎去，還沒到戰備跑道前方的領先集團就隱隱成形，只差一個臨界點就會爆發了吧。
在我後方的就是等下會成形的老弱婦孺組...。
進了戰備跑道後就由漢宗及獻宗等人領騎，是以二路縱隊的隊形領騎著。後來又換火車邱及小郭，兩路縱隊輪車領騎人下來時是同時往左右邊退下接到後方去。後來漢宗及瑋仔退下去後還聽到瑋仔對尾巴的火車邱說：拍謝～實在沒法領騎回到高雄去。獻宗及坤宏下來後就換我和老金，頂沒多久過了南洲交流道後就退下去了。一路上都維持著很漂亮及平順的二路緊密隊形前進直到潮洲陸橋。
奮力上了陸橋後就無力了，是那種完全的無力，支持我騎下去的動力幾乎沒有，就只是機械式的踩著。這是意志力嗎？我不知道，我只知道我很久沒有騎成這樣子了，瑋仔說我應該得個敢奮賞。我想我沒資格吧，我只是撐著。心跳很怪的降到九十四又突升到一百八十八，這是干擾嗎？若不是干擾那我的心跳落差還真不小，一下子差了一倍。
落後三人組又出現了，又我們相同的組合瑋仔、小米和我。整路都是瑋仔在帶隊頂風，我則是躲在隊伍最尾巴的地方以求更小的風阻。後來撿到勇益加入我們，之後又撿到峰仔。而在萬丹交流道時，隊伍做了最後一次regroup。阿海進步的真的很多，之前和他騎水底寮時，力量分配還不熟悉，現在已經變的強多了。
上萬大橋後，妖怪組的又開始一場最後的衝刺追逐。首先是獻宗攻擊出去，然後火車邱不甘示弱的還以顏色，而坤宏則是緊跟在後方。小郭見狀也要追擊時已經慢了一步，更不用說瑋仔和漢宗。我也想參加，但是一重踩就無力，還外帶快要抽筋，我看我還是乖乖的騎完就好了，今天不是我的天。
今天的萬大橋特別漫長，過了最後一個高點，結束了今天的練習。正常時都是直接騎回家去，不過看到大家都停下來休息了，那我也休息吧。今天思樂冰不用抽獎就有半價，不喝太可惜了。足足休息了二十分鐘才依依不捨的踏上歸途返家。
今天98Km全平路的均速只有27.9Km，比起昨天足足慢了0.5Kph，就可以知道今天的狀況有多慘烈了吧。累到爆炸，也熱到爆炸。不過今天雲很給面子，很多時候都有蓋到太陽。
全站熱搜
留言列表
自行車 (14)