傲空之鷹-「強くなる、終わりはない。變強，沒有終點。」

發現了用305碼錶的好處...，只要看航跡就可以記起來自己那天是去了哪裡，時間久一點也不會忘記(這分明是為了拖稿而找的藉口)。今天早早起床就去騎黃金海岸去了，今天的目標是以高心跳來提高速度，看看能多快。

前面是熱身段，其實是紅綠燈很多和小巷子很多的路段。到了興中橋後開始計時，先用39-21拉轉速和心跳，等到心跳拉上150後就換上大盤。後來就保持心跳在150～160之間，轉速轉不下去就換成重檔來踩，在彌陀的路段時有遇到一位機車騎士，後方載著閃光彈時速約四十多，於是高速跟車但是在上阿公店溪的維仁橋時就沒力了，只跟了約五分鐘就咬不住了。不過沒有爆心跳，所以下橋後還是保持高速巡弋。三十分鐘點往前推進了約一公里，看來今天狀況不錯。

過了湖內的大字路口後速度有點低下，不過還是可以保持在三十四左右。今天的狀況真的是異常良好，全程都保持在高速高心跳區，輸出也很平均，沒有忽高忽低的情形。今天的迴轉點是陸橋再往前的遊客中心那裡。過迴轉點時還不到一個小時，真是可喜可賀。

原本以為是來程順風，不過回程也沒有特別大的阻力，看來今天是個騎車的好天氣，沒有風的干擾。回到竹滬時又跟到一台車速度約四十多的，不過後來他待轉就沒法跟車。不過還是讓我速度增加了不少。回程時腳比來時更容易感到酸，所以下方的橙色就是我的踩踏頻率(也就是轉速啦)，在回程比起去程休息的次數來的多，還被紅燈阻擋兩次。儘管如此回程也只比去程慢了一分鐘。今天去回程都創新記錄，可喜可賀，希望以後能夠自己以四十的時速來巡弋(爆死)。

話說光一個早上就消耗掉了正常人一天所消耗的卡洛里，奇怪怎麼還是瘦不下來...(謎之聲：是你太愛吃了吧)。

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