傲空之鷹-「強くなる、終わりはない。變強，沒有終點。」

又是黃金海岸啊?能不能換一下別的?哦喔不可以哦，因為這條路線路平又大條，心跳還可以維持在高點，這樣子的有氧最讚了(謎之聲：這種心跳早就不是有氧的範圍了吧!!)。我要努力，我還要瘦個十公斤，這樣明年就不會在爬坡時被人丟下來了。

依例，過了興中橋後開始拉轉速和心跳，但是今天和前天相比就弱了許多，速度拉不太起來的感覺，心跳有拉起來，但是速度卻是在三十多打轉。而且心跳很容易升高，我想這會不會是恢復力不夠，昨天雖然有休息了一天，但是還是影響到今天的表現？今天去程心跳大多數在160上下打轉，若和前天相比是整個很無力的感覺。

回程時就更慘烈了，回程時心跳拉不起來，從圖上就可以很明顯的看到降了一個位階，大約少了十個的心跳數。不過今天的轉速表現還不錯，都是很穩定的在踩踏，並沒有停下來太多次。不過今天真的感覺很疲倦的感覺，完全不知道為什麼會這樣，除了若有似無的東風之外，風的影響並不大，但是就是整個很累的感覺。難道是操過頭了嗎？隔天騎也會這樣？不知道...好難懂。

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