06/24(二) 久違的黃金海岸晨練－傲空之鷹-「強くなる、終わりはない。變強，沒有終點。」

其實昨天就有想要做晨間的練習，但是一覺睡醒時己經是七點多了，也就不想出門去了。今天總算沒有定鬧鐘也很順利的在五點半起床，一看天色剛亮連太陽都還沒出來(其實是被中央山脈擋住了)，就開始做出門練習的準備了。弄一弄到了快六點才出門，因為車子完全沒有整備，也就是說我根本沒有想到說今天會出門練習。出門後走九如路，其實還在想今天到底是騎去哪練習，可以去騎柴山或是高美館也可以上中寮山，行程都大在三個小時左右。自己練習還是選自己拿手的好了，就決定跑之前常跑的黃金海岸好了，這個行程也是大約三個小時左右可以完成，而且很久沒有跑這個路線了，看看和之前的感覺有何不同。

一路上就用熱身的速度，39-19的齒比熱身到楠梓興中橋附近的小七，這個是我自己記時點前最後一個小七，買了個顆御飯糰，結完帳拿到發票時它就消失了...(神秘事件!?)。上了興中橋開始計時，開始換大盤踩，好重好無力的感覺，心跳有點拉升不起來的感覺。之前在同一段路程都還在熱身中，所以有些計時點都比過去還快的時間到達，其實這個是之後才發現的，騎乘的當下還在想自己變強了，比之前的時間都還快!!真是個沒有自覺的傢伙。

到了永安時，被公車載客擋到路，所以就從左側超越。但是公車載完客又從後方追趕上來，不想當人體吸塵器，所以就和公車軋起車來，好巧不巧又遇到緩坡，結果就被公車幹掉了。慘的是我還爆了心跳，所以說上坡時不要和公車軋車，和公車軋車不要選上坡，最重要的是，不要爆心跳還和公車軋車。

一路上一直想要回頭不騎了，反正運動時間光熱身就超過三十分鐘了，現在回頭最少也動了一個小時，但是想想現在就回去了網誌怎麼寫...。所以就一路自己騙自己，再騎個十分鐘就好，我想我是最容易被騙的人吧!!說出來的話連自己都騙過去了(那是自欺欺人吧)。

過了湖內大圓環後，更沒有理由折返了，到黃金海岸就只差十五分鐘左右，為山九仭，不能功虧一簣啊。就在這時看到對向車道有位像是在環島的車友，和他點頭打聲招呼為他加油，我自己也要加油。過了達興國小後，越騎越累覺得正向風壓好大，但是看看路旁的旗子卻又是向我前方的方向，也就是說目前吹的是順風才對，但是時速才大約三十五左右，為何前方會有空氣牆的感覺，這個實在讓當下的我百思不得其解(因為腦袋中缺氧才想不出來的吧!!這時候我應該來顆airwave才對)。旁邊的防波堤上，不時可以見到超高的浪頭，這浪會不會太大了啊。過了二仁溪橋，到了台南市復行兩公里就到達黃金海岸了，我要去小七休息，心中是這麼吶喊著，但是騎過去才發現，小七不見了!!不會吧!!我很久沒來沒錯，但是我記得這裡應該是有一座小七才對，再多騎了一個路口確定小七沒有在這就準備回頭了。

天啊～!!我很確定我是一路吹著順風過來的了。這個逆風大的離譜，時速只能夠騎到大約20多左右，很快嗎？不～因為我剛才相同的檔位相同的轉速的騎乘速度大約有27～33左右，看來旗子的物理現象比我缺氧的腦子還要正確。回過頭一個路口就看到一個小七的牌子，不過在路旁看不到小七在哪，所以也就不想轉進去找了，反正路上有一堆。騎逆風速度真的快不起來很有在騎山路的fu，騎到小七新達港門市時，實在有受不了想要休息的感覺，即便這家小七在對向車道，也就繞過去休息了。

進了小七後買了瓶咖啡和御飯糰，準備結帳時店員告之再多選一瓶飲料就可以抽獎，好吧！看在有可能會抽到一折的份上就再多拿了瓶老虎牙子。一抽，不是折數竟然是m&m巧克力，據他們說這個一整個抽獎箱中只有一個，算是大獎，不過我還是比較想要抽到打折。

吃飽喝足有了力氣就繼續未完的行程，到湖內大圓環這段因為是東西向的關係，受到逆風的影響比較小，時速可以上到接近三十，一到大圓環轉彎後就是大逆風的狀態。橫向受風也要小心，隨便一個強一點的風，龍頭沒抓穩的話就有側倒的危險，實在大意不得。其餘的路程就在大太陽和強烈逆風，雙重攻擊下慢慢的消耗我脆弱的意志。最後又多花了一個小時才騎回到起始的計時點。去時57m31s回程84m28，逆風真是可怕。