逆龍崎是這個月第三次騎,因為大咖們都出去比賽了,所以大都由高中生們領騎。上星期的騎乘讓我有點吃不消,六龜騎完後都是屬於比較輕鬆的騎乘和休息,以免過度練習(OT)而導致免疫力下降而感冒。帽帶上都是鹽的結晶了,上星期有流這麼多汗嗎?
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早上北風吹的很強,中午之後就小了些,下午的騎乘中並沒有受到北風很大的影響。跑完全程以為是自己有進步,行程騎的比較輕鬆了,回家看數據才知道是今天比較慢,所以才比較輕鬆,並不是自己進步了。左右肩不平衡的問題還是在持續修正中...。

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不過說沒進步還是有一點進步,今天倒是刷新了六百到八百瓦的時間區間,不過這個區段在公路賽的用途比較有限,在場地賽的用途可能還大一點。不過還是算一個小小的進步,記錄起來吧。今天突破了界限,莫非是用了追憶旅人的關係...?(神魔之塔梗)

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