起床時出現了抗拒的反應，不是冬天的被窩很暖和，而是昨天的疲勞延伸到今天，不論是身理還是心理都在抗拒不想去。話雖如此還是出門練車去了，騎上車後這種感覺就少很多了，果然騎就對了！
HANK也有來，不過我不知道他是否來緩和的。小莫和阿貴也都有參加練習，小莫原本要跟著國中組的出發，但是被大伙阻止了，大伙都直呼：小莫～你好意思和國中生一起哦！所以小莫就跟著我們一起出發了。今天比較特別一點，高中組的到楠西，而大學組的到南化，因為隔天就是102大專自由車錦標賽，所以大學的反而騎的比較近，高中的騎比較遠。而我今天打從一開始就一直想緩和就好，能跟多遠就多遠。
也還好拜要比賽所賜，所以很和平的騎著，騎著騎著到了旗山就追到先行出發的國中組了，是他們跑太慢嗎？還是我們跑太快？而國中組中有個不屬於其中的身影，葉耕宇！你怎麼混在國中組裡！然後耕宇就被拉到了我們這邊的隊列之中，其實是整隊就接過來了，但是上內門坡時好像就自然分開了，因為我很專心的跟在隊伍之中，我也沒有發現何時後面的人不見了。
上上下下的丘陵地讓我倍感痛苦，只能夠咬緊牙根撐下去，好險終於讓我撐到南化，高中組續行，大學組回頭，我年紀大了，也不好意思再裝高中生，所以就跟著大學組的一起回頭了XD。一回頭就要面對南天門坡的考驗，不過比較慘的是阿貴和小莫，我們正往上爬，他們迎面下滑，一來一往之間就錯過了，他們也就只能自立自強相依為命的推回車場去了，我則是就搭著順風車小心的不要掉出去就好了。
在嶺口坡時，有拉高強度，很勉強的將差距保持在數十公尺內，不要被拉距離。心想等下若是有衝刺時可以參加了，正當這麼想，才到靜和醫院前面就有人衝出去了，雖然不明白什麼事，不過很直覺的先跟上去再說。因為發動的時間比別人慢了一步，加上位置是在隊伍的最後面，雖然速度有拉上，也在高師大前的小坡追到了逃脫的隊伍，但是他們過了小坡又再一次的加速時，就完全無力跟上了，勉強的在滑下去時喘了口氣再加速一次，但是也只是強弩之末，只是盡個人事把樣子做出來而已，果然還是差很遠呀，在這裡就看的出自己的不足了。
回家的路上血糖過低，真的就是有瞬間暴寒的感覺，還有點冷汗。離家不到十公里的距離，真的想撐回家再說，但一公里後我就拿出GEL來吃了，該補給時還是不能省呀，不到五分鐘就很有感。20131214
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