先說12月份的總結吧，這個月因為把贊助的車繳回的關係，中間中斷了約十天的練習，其實銜接可以更快的，但因為自由鳶剛好搬家，所以就延後了一些時間，不過也可以算是在前一個月的練習後做一次比較大的恢復，雖然說訓練安排上來說沒有說很好，但是就這樣子吧。
12月份的里程數為1425公里，費時約49小時，月均速約為29.2KPH，月均心跳為129Bpm，月均轉為83rpm，爬升高度約為15000公尺，消耗了約22000KJ。若是預估的十天練習算上，理論上也許可以到33000KJ，但是還是和蔡阿勇的月目標40000KJ差了好多。之前沒注意這個真的沒什麼感覺，現在看了才知道差異很大很大哩。
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本年度騎乘了約12090公里，騎乘時間約424小時，年均約28.Kph，年均心約為128Bpm，年均轉為81rpm，本年度有約81200公尺的高度落差量。練最大的是一月份，騎了72小時，騎了2100公里。騎最快的月份是十月份，因為練習的七個小時都是在滾筒上，所以有32.6的超高均速...，也因此也有超高的月均心142拍。11月的爬升有19000不過我覺得這個值好像有點怪，因為這個是garmin 810的資料，感覺比之前的多，這個部份再持續觀察看看吧。
今年因故在七月中後又休息了三個月的時間，讓自己做了個放縱，也因此胖了五、六公斤，這時間幾乎就沒有騎車，讓自己有遠離自己車的感覺，後來再騎車時就很有新鮮感，就不像年初一、二月練車時會有種不知道為何而練的莫名感，有時離開一下，反而能夠保持熱血，這算小別勝新婚的寫照嗎？
今年度算沒什麼成績，雖然在花東第一天有拿下個市民分組第四名，但覺得還可以更好的。而且驚覺大家都進步好快，是自己前進的步伐太小了嗎？在比賽之中認識了東洲及至德，算是本年度比賽中得到最大的收獲吧。
年底時，大田結束了和我的贊助，所以將車回收，而在很多人的協助下又組了一台新車來騎。雖然結束贊助了，但是還是要感謝大田的各位伙伴多年的幫助，感謝您！
BLOG也經歷了搬家，從無名搬到了痞客邦。無名也被結束贊助了(笑)，無名從我騎車一開始，就記錄著許多點點滴滴，現在看一開始的文章自己都會想笑呀，這是一種經歷，也是一種過程。在這記錄騎車的心情比較多，比較沒有什麼教學文，自己不是這方面的專業，只是騎的比其它人多一點而已，經驗多一點。不敢在這上面自栩為專家，更不想誤人，不過還是希望有機會一起騎，交流一下啦。20140103
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