原本是要和阿修騎的，不過阿修還在感冒中，所以一大早就臨時取消七股的行程，反正都起來了也著完裝了，就出門吧，騎的還是最經典的路線－水底寮。阿修若再早個五分鐘打來我還沒著裝完畢我就不用換裝就可以繼續睡了，這一切都要怪阿修太晚打來...。(喂～你的減肥之路呢？)
六點多對我算早了，不過對於這城市早已經動了起來。是自己不要求自己總是太放鬆了呢？早點出發還是有好處，人車相對的少很多，也許這會成為我早起的動力，也許啦～！
花了近50分才到萬大橋，6分鐘騎完萬大，15分騎完188，42分騎到水底寮。回程則是49分、17分、7分！算了～這分數連自己都看不下去，不要說以前怎樣怎樣，想要變強，可不是看過去有多強，而是看當下花了多少功夫。不是有句過去之績效亦不代表未來績效之保證。六點多出門，十點多回來，花了四個小時多，先從進到四個小時內為目標吧。
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