約0530，不過我0524才出門。大約0540到達正修門口，匆匆將早餐吞完，就和阿福一起出發了，阿福說他到達時還有柴鐵的人在。
原本以為有了上次七股的特訓後會好一些，但是並沒有，還是差不多糟，有很多坡還是跟不到人。在快到佛光山時，在對向車道遇到大約十來位的柴鐵列車，後面不遠還有人落後，不過有殿後車。沒想到連早上的練習都有殿後車。
爬完嶺口坡後結束了今天這個回合，1H56M、52公里、27.3Kph。0735回到家，又可以再睡一覺賺到了！20160504
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