原本早上是預定阿修團，田寮來回(不停旗山)走龜洞關廟上龍崎的行程，還好早上下雨所以就直接取消了，就安心的繼續睡下去上訓練台。以前訓練台好像可以放手騎，不過忘記在何時這能力就消失了，不過抽車倒還可以，不然大約三十分鐘屁股都會有點受不了。
原訂騎兩個小時，但是在快到兩小時之際，汗水濺撒到了滾筒上就瞬間噴掉， Amazing！ 不過還好訓練得宜，及時抓住旁邊的東西才沒摔倒。明明今天功率並不高啊，不過時間久了點而已。看來可能要開冷氣或是用毛巾擦汗了，不然只靠頭巾沒一下就全溼了。20190820
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