在星期四騎完義大後決定休個三天恢復一下，其實到了今天還在想到底要不要騎，偷懶的心隨時都會有的，不過看看自己肚子上的戰備存量，還是出門去吧，多少消耗點。
有早一點點出門，原本是有想要衝到海豚灣的，在路上一直在想要去？不去？最後決定交給水底寮的紅綠燈決定，若是到達路口時是紅綠就迴轉，若綠燈就直行。最後是紅燈，就很開心的迴轉去了。去程分給是4'33"、13'10"及43'22"，原本以為狀況不錯，不過還是超過一小時。
回程風變大變成46'52"、15'05"及5'26"，完全的騎不出應該有的水準來。反正今天定調為消脂的話，這數據就不理會了(喂!)
有想把時間再壓進三小時中，太陽很大水在回程萬丹交流道就喝完了。本著不想花錢的想法，也就沒有買水，也因此而拖累了回程的時間。實時3H07M，騎乘為2H59M。20200504
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