傲空之鷹-「強くなる、終わりはない。變強，沒有終點。」

口味越來越重?好像水底寮已經不夠了，現在要跑都要跑小海豚了，不過小海豚就是會多一個多小時，而且目前後半程很容易熄火，總之1233出門開始今天的練習。

在萬大橋和到萬丹交流道前都有下奈米雨，地面微溼但還不會噴起來，看了看回波圖沒東西所以還是繼續前進著。鋪路鋪到去程了，所以一下橋就要改道走，路小很常被車子追著跑，不過遇到好心的大車駕駛，直接離我五十公尺的距離，為了感謝他只好加速前進(很累)。1320才到潮州，中間多繞了很多路，回程走萬丹吧，不然路面施工要改道好麻煩。

1405到水底寮，現在這段速度都可以拉到32左右費時約43，看起來想和之前一樣41還要再更快一點才行。往小海豚時一直在想要不要衝楓港，理論上再多半小時，不過算算時間剛好會遇上下班車潮就打消念頭了。接近小海豚的枋山時遇到捷安特的環島(?)車隊，反正就是有人帶隊在騎車的隊伍，停紅綠燈領隊還會吹哨子示意停下。依例坐在車上等紅燈，就有車友吃驚的問要怎麼樣才可以做到定桿，其實這很簡單的，你只要腳不要放下來就可以了...。1436到達小海豚。1438拍完樣版照離開。

北上遇上了東北季風，加上體力下降，更糟的是右腳的不適感又出現了，上次明明就不會...。選雙好鞋好像真的不容易。1514回到水底寮，不過因為我除了是位自行車愛好者外，還身兼寶可夢訓練師，所以就趁著機讓腳休息，順便打了座在水底寮的道館XD。1521打完收工，1610回到潮州，取道萬丹，原本想買黃家紅豆餅，但是為什麼星期三的下午有十多人在店門口群聚...，直接放棄回家。

回程的路上是逆風，加上肚子餓，隨身帶的2包GEL都被我吃完了。這是很稀奇的事，通常身上會帶，但是很少會吃，今天竟然兩包都吃完了，還會感到餓...。回到鳳頂時後燈還噴掉，還好有好心的機車騎士告知，回頭撿回才發現卡榫斷了，難怪無法固定。1715回到家，先去買晚餐回家吃，原本路上一直想吃麵的，但是麵煮要等，直接換買咖哩飯解決，一百三十公里的行程雖然恢復期變短，但是還是會後半程無力，只能再更多騎了。