其實今天工作很多,今天是冬季年糕的首批製做,不過時間到了,還是出門練習,不過時間不太夠讓我跑小海豚,那就水底寮吧。

 

1337才把工作都弄好出門,反正水底寮大約三小時就可以來回,理論上1700前可以回來。其實星期一才打完AZ第二劑,打第一劑時有些不強但還是讓人不舒服的副作用,不過第二劑除了打針的地方略痛外,什麼都沒發生。所以今天才很放心的出門(?)。

 

上路後其實感覺有差,好像感覺比較喘,也比較吸不到氣。但是相同路段好像都比之前快?應該是說相對的快一些,應該是這樣所以才會覺得比較喘吧。用手錶的心跳計在大部份都準確,不過好像發現前三十分的心跳都會有偏低的情況,像在萬大橋上跑出了43Kph的均速,但平均心跳118bpm !!??,過了三十分左右心跳從一百二十多飆上一百八十多...,這應該是有什麼神奇力量在控制吧...。

 

1507過水底寮,剛剛好跑了一個半小時,回程以為會遇上大逆風,但是其實並沒有。回程的速度還比去程還快,所以回到潮州時才1549,所以在接近潮州時就在想,要不要拚看看實時能不能三小時回到家,有將近五十分鐘要跑23公里左右。想了五秒就決定來試試,畢竟這是個好機會,而且在上星期四小時來回小海豚後,沒理由三小時進不了水底寮。

 

其實過程比想像中累,因為實時和騎乘時多了許多不可預期的因素,紅燈多來個兩就差了兩三分鐘,最後還是壓線扺達,不過中間加速了超多次,年紀大還是別亂有想法,不然會累死自己。最後2H59M25S壓秒成功,完成了最近的小目標。

圖片

arrow
arrow
    全站熱搜

    傲空之鷹 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()