因為下雨，但還是要騎車，就上訓練台，還找了時速計連上去，原本以為可以輕鬆就達到每小時三十公里，結果晃晃晃竟然才22公里...，看來沒自我的要求就是變成這樣。反正有動就比沒動好，就先這樣子了。20230726
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- Jul 20 Thu 2023 23:00
07/20(四) 訓練台-30不到
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