樹德科大對面的小七的集合點每次都讓我很不容易抓到到達的時間，這個比車場遠大約四公里，離我家約16公里的集合點，理論上在早上交通尖峰時間要花約40分鐘的騎乘時間，實時約要50分鐘左右。不過對於一個得了一種叫"我出門不摸個兩下就會死"的病的人來說，最少的那個時間就是我的實時時間。不過在燕巢交流道前就看到阿修的背影，就知道我On Time了。
在集合點的人不止我們兩個人，還有阿良，同時還有他的新車TIME RXR！真是個讓人流口水的好物呀。
吃完早點後就出發了，今天的目的地是楠西(這次沒弄錯或記錯地點了)。一路上就均速前進，今天吹的是南風，真是剛好，若是回程吹北風就更讚了！
最近不知道狀況很糟糕，有種越練越回去的感覺，狀況的起伏很大，好的時間還好，糟的時候就很糟。像今天就感覺重踩力量出不來，而用迴轉心跳也上不去，變成了一個不上不下的狀態。
今天不是假日，車輛不多，但是大車卻很多，不知道為什麼，之前騎即使是平常日的大卡車也沒有這麼多。到了楠西後小做休息，哎呀！帽子太顯眼了...。
很常"經過"楠西，但是卻很少在這停留，因為通常都還要繼續往農場衝過去。
回程時十一點多，強度略略拉高，讓我在北寮的第一個坡就掉了，雖然在楠西補給時有吃點東西，但是好像不太夠，所以立即又補了一包諾壯的GEL下去，後來果然就好的多了，後面的表現也就比較好，也比較能夠跟的上了。吃GEL回補能量很快，大約五到十分鐘就很有感，不像吃麵包或是御飯糰回補的速度大約要二十分鐘左右，而且有時會有種飯糰在肚中翻滾的感覺。
在內門時實在太熱了，阿修就停下來買紅茶豆漿，我也樂的停下來休息。
既然都停下來了，所幸就在旗山吃個午餐也很合理，所以我們三人就跑去旗山街上去吃盧記肉圓了。行程立即從練車變成吃吃喝喝之旅了。阿良和阿修好像不知道這肉圓的大小，都一口氣叫了兩顆，我則是叫一顆而已。後來騎回家的路上，阿修一直在抱怨肉圓在他肚中翻滾，到嶺口坡時則是說肉圓的肉剛才又吃了一次之類的...。
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