最近不知道為何，總是提不起什麼勁，不過算是做為交待，即使九點半了才出門，但是有騎比沒騎好。只能希望這狀況能夠趕快渡過。

 

出門時還遇到科工出了隻100%的怪，還特別繞過去才開始今天的練習。爬坡還是抓不到感覺，只能夠多練練了。

 

27.7公里，均速只有19.8Kph。心跳也拉不太起來，速度也是，整個就是糟...。20170417

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