早上忙完了粽子的工作後,想說九點了就別騎了,結果被說九點半騎一個小時也才十點半,為何不騎。所以就繼續上訓練台看日劇了,可能昨天有休息,今天踩的功率較大點,但是卻沒有感覺到很累,而且汗也留的較少,看來強度有較習慣了,要再慢慢加強了。
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早上忙完了粽子的工作後,想說九點了就別騎了,結果被說九點半騎一個小時也才十點半,為何不騎。所以就繼續上訓練台看日劇了,可能昨天有休息,今天踩的功率較大點,但是卻沒有感覺到很累,而且汗也留的較少,看來強度有較習慣了,要再慢慢加強了。
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