傲空之鷹-「強くなる、終わりはない。變強，沒有終點。」

0802打完AZ首次騎車，因為休息了三天所以踩階梯上下，52-14每十分鐘上一階，到52-11十分鐘後下降到52-12三十分鐘再往下。

0803首次用IPAD看影片，但沒選到正確歌單，每五首就要回去一次。踩個一千就交待完收工。

0805看影片好像真的時間好像過的比較快，因為比較能分心的關係嗎？95分鐘踩一千收工。

0807下雨天依舊踩一千收工。不過隨便訓練的程度上升，一樣燒一千的難度IF值一直在降，這點就很麻煩了。一方面也是偷懶，二來也是用滾筒有其限制性。快解封了吧...!?希望...。

0809鏈條生鏽了...，果然不是上溼式的油還是附著力不夠。反正這鏈條也差不多了，到時一起換掉就好了。一樣燒一千，但是速度感應器好像有點問題，六月份才換的電池，騎完再換電池，明天再看看了，希望只是沒電而不是壞掉。

0810鏈條油上太多而滴油，還好不嚴重。今天一樣踩有氧，不過踩的強度比較高一點，就高一點點，一樣一千收工。今天速度感應器正常運做了，還好換個電池就好了。

0812昨天生日大餐吃太多，今天就很認份的踩有氧...，其實有點不想練習的，但是其實上了車也就還好了。準備時才發現後輪破胎，應該是內胎有瑕疵吧。

0814就上台踩踩，不過上台子的時間太晚了，1610才上台子，踩個70分鐘就收工下樓吃飯去了。