今天的起床的策略使用得宜，所以起來後出門後"竟然"沒有遲到...XD。其實起床策略只是把我的手機放遠一點，不要放在只會叫醒我的手的距離就可以了，雖然是這麼說，鬧鈴還是重覆響了第三次時我才醒過來。
到了環保公園一看，今天的人數怎麼沒有像昨天在小尤喜宴上說的有十多人！！到場的只有志隆、小郭、國維、阿哲和我五個人，還好jordan沒有併團過來，不然就囧到爆炸了。而原訂旗山的行程也臨時更改成為柴山，反正旗山和柴山也只差一個字。不過昨天我吃了不少，只騎柴山其實是有點不夠的，但是大家都要去柴山，所以就服從多數囉。今天阿銘來當隨行的攝影師，所以今天的照片都是由阿銘提供的，有專屬攝影師真是讚啊。
因為更改行程，所以大家就慢慢的熱身熱到元亨寺去，阿銘就負責幫我們拍照。沒想到阿銘的車有天窗，他就直接在車頂上拍照超酷的，讓我們享受了一下只有選手級才會有的服務。
到了元亨寺後，就開始上坡了。才一上坡所以大伙都在一起奮力向上。氣力正足的咧！昨天的喜宴上吃了真的不少。路由很簡單就是從元亨寺經中山的宿舍坡然後上鳥語花香，簡單吧！
其實一點都不簡單，鳥語花香在我掌握了上坡的訣竅後，還是很硬的。前輪會一直快抬起來的感覺，久違了鳥語花香，我又來了。小郭上來時才提醒我，走錯路了！呃～真是抱歉了走了錯的路了，正在這麼想的時候，國維也上來了...。
下滑到柴山癈校時，阿銘又為我們再拍了一下照片，辛苦他了，要約會還來先幫我們拍照。大伙下滑到中山後再爬一趟，這次就先上崗哨後再爬鳥語花香。途中還遇到猴子，我正想拿相機拍他時，他竟然吼～的一聲向我示威，只好離他遠點才拍照，國維還說拍我拍我，不好意思，其實我想拍的是猴子XD。
上到崗哨再下來時再攻鳥語花香真的比較容易一點，因為有喘息的時間，不會一路就硬攻到底。這次爬起來，就比剛才輕鬆不少，不過其實還是很吃力啦！
在上面小聊了一下後就下到山海宮去了，來這還是聊天，不過有和大家示範了一下運動後拉筋的姿式及注意的重點，讓大家回去後肌肉能夠伸展。這台阿哲的車，看起來很不起眼，但是他就有如好折凳一樣，看起來不起眼，但是他絕對是很可怕的兇器，重量超級輕！！
志隆的"看 595"，這台也是人間兇器，不過我買不起...。LUG接管看起來像是鋼管車，不過這台是不折不扣的全CARBON車(指車架)。
正想要離開時，剛好看到小育偷練，就順便把他抓走去聊天了。他還是很輕鬆的服裝，連車衣車褲都不穿，就戴個毛帽、灰長T和牛仔褲。
去到哈瑪星的85度C喝咖啡聊是非，今天真的是太輕鬆了，讓我有點心虛的感覺。
(本日團練照片-多圖)
(行車資訊原圖)
到了環保公園一看，今天的人數怎麼沒有像昨天在小尤喜宴上說的有十多人！！到場的只有志隆、小郭、國維、阿哲和我五個人，還好jordan沒有併團過來，不然就囧到爆炸了。而原訂旗山的行程也臨時更改成為柴山，反正旗山和柴山也只差一個字。不過昨天我吃了不少，只騎柴山其實是有點不夠的，但是大家都要去柴山，所以就服從多數囉。今天阿銘來當隨行的攝影師，所以今天的照片都是由阿銘提供的，有專屬攝影師真是讚啊。
因為更改行程，所以大家就慢慢的熱身熱到元亨寺去，阿銘就負責幫我們拍照。沒想到阿銘的車有天窗，他就直接在車頂上拍照超酷的，讓我們享受了一下只有選手級才會有的服務。
到了元亨寺後，就開始上坡了。才一上坡所以大伙都在一起奮力向上。氣力正足的咧！昨天的喜宴上吃了真的不少。路由很簡單就是從元亨寺經中山的宿舍坡然後上鳥語花香，簡單吧！
其實一點都不簡單，鳥語花香在我掌握了上坡的訣竅後，還是很硬的。前輪會一直快抬起來的感覺，久違了鳥語花香，我又來了。小郭上來時才提醒我，走錯路了！呃～真是抱歉了走了錯的路了，正在這麼想的時候，國維也上來了...。
下滑到柴山癈校時，阿銘又為我們再拍了一下照片，辛苦他了，要約會還來先幫我們拍照。大伙下滑到中山後再爬一趟，這次就先上崗哨後再爬鳥語花香。途中還遇到猴子，我正想拿相機拍他時，他竟然吼～的一聲向我示威，只好離他遠點才拍照，國維還說拍我拍我，不好意思，其實我想拍的是猴子XD。
上到崗哨再下來時再攻鳥語花香真的比較容易一點，因為有喘息的時間，不會一路就硬攻到底。這次爬起來，就比剛才輕鬆不少，不過其實還是很吃力啦！
在上面小聊了一下後就下到山海宮去了，來這還是聊天，不過有和大家示範了一下運動後拉筋的姿式及注意的重點，讓大家回去後肌肉能夠伸展。這台阿哲的車，看起來很不起眼，但是他就有如好折凳一樣，看起來不起眼，但是他絕對是很可怕的兇器，重量超級輕！！
志隆的"看 595"，這台也是人間兇器，不過我買不起...。LUG接管看起來像是鋼管車，不過這台是不折不扣的全CARBON車(指車架)。
正想要離開時，剛好看到小育偷練，就順便把他抓走去聊天了。他還是很輕鬆的服裝，連車衣車褲都不穿，就戴個毛帽、灰長T和牛仔褲。
去到哈瑪星的85度C喝咖啡聊是非，今天真的是太輕鬆了，讓我有點心虛的感覺。
(本日團練照片-多圖)
(行車資訊原圖)
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