今天是賽後隔兩天，其實身上並沒有什麼酸痛。而肌內效貼布也還在身上貼著，很多人都問怎麼還不撕下來？其實這個我也還在實驗，除了他的效用外，也在試他的耐久度和過敏反應。因為我是個連3M抗過敏膠帶都會貼到過敏的人...。不過以目前實驗的結果而言，我覺得我沒有任何的過敏反應，算是出乎我意料之外的好。
到達集合點，人數不少哩，不過沒帶相機也就無法點名了。可能是有特別強調是緩和騎所以人來的特別多吧，而久不見的小尤也有出現，他最近都跑去別的團玩，直說跟不上我們，我想才不是這樣子吧，你可是小尤耶，怎麼可能跟不上。
出發後就和阿富穩穩的把速度壓在30到35之間，然後就又開始我們的聊天之旅。別人衝就衝吧，反正都在同一個場地。但是才出發不到一公里就在第一個轉角處發生了意外，阿歹撞上了在等紅綠燈剛要出發的小姐，還好雙方都沒事，車子倒掉而已。
原本一堆車友都要過去看，不過被我阻止了。因為已經其它人處理了，人多過去不僅給對方有壓力還會人多嘴雜。想想明明就沒什麼事情，結果不認識的對方人馬來了一二十個圍住你會有什麼感想。所以有時人多不是好辦事。我和阿富及其它車友就在不遠的方看著。確認沒事後就又出發了，還好對方沒事，不然阿歹就要娶母大姊了XD。
史帝芬今天也有來，不過他沒著安全帽，嗯～，只能說這是他個人的選擇。我和阿富的速度都沒什麼慢下來。都大約五分鐘左右一圈的速度，這樣子的速度聊天剛剛好，很舒服而且不快。今天的心跳就正常的多了，這樣子一圈的均速大約都落在28Kph左右，而均心率則在12X。
所以就是一直聊天聊到被車神他們超越一圈。所以他們的速度大約每圈快我們二十多秒吧。其實繞圈繞到不知道繞了多少圈回家一算才知道繞了十六圈。而小米今天騎的特慢，我好像追過他二次還是三次，小米妳未免也騎太慢了吧。但是後來她和我們並騎時才發現，在3X弱的速度時，我心跳13X時他的心跳已經到15X去了，也難怪他的速度會慢我們那麼多。
今天阿銘的表弟(還是叫阿銘，不過阿銘說叫他大扣A就好了)，也有參加練習，只是一開始他還跟的上速度，後來就跟不上了。標準的耐力不足，所以只跟的上前段的部份。
今天來的人真的超級多的，繞到八點半左右，阿銘就吆喝著去明誠路去喝豆漿去了，一群人就浩浩盪盪的晃過去，真是超級驚人的聲勢啊。後來阿富要去自由鳶小張那檢查車子，我也就一起去了。後來才發現阿富九月份才校正過的輪組又偏擺了。小張說對於我們這種練習量較的人，幅條不能用輕量化的，不堪我們的使用。而像小姬的手編輪也是一樣的情形。阿富這樣眉頭一皺的說：那組會碰到死耗子的瞎貓拿來看一下好了...。看來有人要敗家囉。
延伸閱讀：
jordan-20091124 Tour de 美術館 with BDW ...etc 很多人(22 laps,55km)
到達集合點，人數不少哩，不過沒帶相機也就無法點名了。可能是有特別強調是緩和騎所以人來的特別多吧，而久不見的小尤也有出現，他最近都跑去別的團玩，直說跟不上我們，我想才不是這樣子吧，你可是小尤耶，怎麼可能跟不上。
出發後就和阿富穩穩的把速度壓在30到35之間，然後就又開始我們的聊天之旅。別人衝就衝吧，反正都在同一個場地。但是才出發不到一公里就在第一個轉角處發生了意外，阿歹撞上了在等紅綠燈剛要出發的小姐，還好雙方都沒事，車子倒掉而已。
原本一堆車友都要過去看，不過被我阻止了。因為已經其它人處理了，人多過去不僅給對方有壓力還會人多嘴雜。想想明明就沒什麼事情，結果不認識的對方人馬來了一二十個圍住你會有什麼感想。所以有時人多不是好辦事。我和阿富及其它車友就在不遠的方看著。確認沒事後就又出發了，還好對方沒事，不然阿歹就要娶母大姊了XD。
史帝芬今天也有來，不過他沒著安全帽，嗯～，只能說這是他個人的選擇。我和阿富的速度都沒什麼慢下來。都大約五分鐘左右一圈的速度，這樣子的速度聊天剛剛好，很舒服而且不快。今天的心跳就正常的多了，這樣子一圈的均速大約都落在28Kph左右，而均心率則在12X。
所以就是一直聊天聊到被車神他們超越一圈。所以他們的速度大約每圈快我們二十多秒吧。其實繞圈繞到不知道繞了多少圈回家一算才知道繞了十六圈。而小米今天騎的特慢，我好像追過他二次還是三次，小米妳未免也騎太慢了吧。但是後來她和我們並騎時才發現，在3X弱的速度時，我心跳13X時他的心跳已經到15X去了，也難怪他的速度會慢我們那麼多。
今天阿銘的表弟(還是叫阿銘，不過阿銘說叫他大扣A就好了)，也有參加練習，只是一開始他還跟的上速度，後來就跟不上了。標準的耐力不足，所以只跟的上前段的部份。
今天來的人真的超級多的，繞到八點半左右，阿銘就吆喝著去明誠路去喝豆漿去了，一群人就浩浩盪盪的晃過去，真是超級驚人的聲勢啊。後來阿富要去自由鳶小張那檢查車子，我也就一起去了。後來才發現阿富九月份才校正過的輪組又偏擺了。小張說對於我們這種練習量較的人，幅條不能用輕量化的，不堪我們的使用。而像小姬的手編輪也是一樣的情形。阿富這樣眉頭一皺的說：那組會碰到死耗子的瞎貓拿來看一下好了...。看來有人要敗家囉。
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