今早的心跳比昨天降了5拍，真是個好現象(樂)。而且今天的天氣狀況不錯，是個陰天但是雲層並不厚實，實在是個騎車的好天氣。
到了環保公園的集合點，小莫、火車邱、阿修都到達了，而HANK在我到達後不久也到達。而阿海則是萬眾矚目的焦點，所以當然是最後才到達。而KEVIN在枕頭山上滑倒了，所以不克前來。
阿海許久不見，出現時則是全身輕裝，車衣算什麼，不用！車褲沒有！！而且R-1000未改，之前還有上卡，最近已經進化到連卡踏都不用，就可以海放北大武所有人了。我實在無言了...，有種想要直接回家的念頭。
出發往先往阿公店騎去，路上阿海又伸出他的魔爪...，而阿修、小莫則身受其害，一度還晃到我後面來，還好我閃的快(驚)！
而阿公店這好像有舉行教師節的健行活動，所以一堆身著綠T恤的人阻塞了這裡，火車還笑稱這是某黨的活動哦，色系很明顯。
爬小崗山時，起步還不錯，而且比較有力上山，而且心跳沒有爆炸掉，真是可喜可賀，雖然最後三十公尺略顯無力，不過比預期的來的好的多，不過相同的是喘的要死。
下山後，落後的小莫一直等不到人，就慢下來等他，沒想到他沒有往右轉而是左轉往岡山的方向去，火車邱就追擊上去，而阿修就打電話攔人。小莫這樣就想跑掉是不對的行為哦。
走大崗山裙側，往田寮的方向去，而還沒到小巿區的前一個彎道右轉就是往高40的路線，其實很好找，路牌也做的很大塊。之前一直要和小毅來騎，只是一直都沒騎過。
全程較陡的坡有六個前兩個都是小短坡，然後一個較大的爬升。後來也是兩個小短坡再來就是上中寮的大爬升。看著中寮山的天線塔越來越近，急下後就是最後的大爬坡。
因為919凡那比颱風的關係，沿途都可以看到很多的小瀑布和被清理過還殘留黃泥的地面，而我昨天才洗車，實在不想今天就噴髒啊，只好看到有水的地方就速度給他直接降到十以下晃過去，雖然如此，還是有一點點噴到，不過比起阿海的豪邁，我實在相形見拙啊～！
而且今天崑山宮的迴轉上山，也就是到昊天宮的五公里這段路完全的被阿海海放...。而且短短五公里的路程，海放了我一分鐘。喵的～我還騎什麼車啊，回家騎通勤車就好了。
到了昊天宮還是喘到不行，還緩和了好一會才能停下來休息。當我要轉進昊天宮時，HANK還從下方的坡爬了上來，看來練很大。
火車邱深怕小莫又烙跑，啊～！不是啦！是怕他迷路，所以就在崑山宮的牌樓那等他，並帶他過來。
下山時，因為怕危險，所以就騎很慢，結果下了約一公里多，就看到超慘烈的山崩未清理，約五十公尺的距離，整條路泥濘不堪，完全是Cycle Cross的賽道，而阿海還是一貫的豪邁作風扛車走過去。而我還是用慢慢騎的給他騎過去，雖然慢慢騎不會噴泥水上來，但是泥巴會直接卡在輪胎上，然後就卡在前叉上面。啊～！我剛洗好的車啊～！
不過經過水泥陡坡時，震一震就把大部份的泥土都震下來了，算是水泥路面的另一種好處吧...。
回到了燕巢，就開始拉速度了，阿海抓到了個機會就逃脫走了，還剛好抓到綠燈的尾巴，只留下我們幾個在鳳雄那等紅綠燈。等我們過去後阿海早就逃到快看不到人，火車邱一馬當先的追擊，小莫隨後，但是沒一下小莫就掉了，然後火車邱就自己跑掉了。
HANK、阿修和我組成輪車隊列追擊，想先追回火車邱後再打算。但是直到觀音山的入口處大家才又會合在一起，阿修這時就右轉回家，只留下我們三人，綠燈一亮，大家先各自加速，然後就變成各自為政的個人ITT追擊...。
阿海實在跑的很快，這個看似很短的距離，我花了快三公里才把阿海追回來，而火車邱則是更早我約五百公尺追擊到阿海。火車邱果然薑還是老的辣啊。
一直沒看到人的HANK後來上來時才說：我的卡踏扣片斷掉了！我只能回一句：大大腳力驚人！
阿海今天沒用卡踏就把我吃的死死的，看來最近消失的時間中也是不斷在進步著。而HANK也是，若是卡踏扣片沒斷的話應該也會比我早就追擊到阿海的。
行車數據回家看了後，在崑山宮到昊天宮的五公里均速是20.1KPH，和之前相比沒有比較快，但是均心跳數卻差了十拍。也就是說其實自己應該還是有進步，但是幅度沒有像身旁的人那麼大。愈來愈期待明年的賽事，大家能夠激起什麼樣的漣渏了。
延伸閱讀：
阿修-10-09-25(六)團練-高40+中寮山痛快的cyclecross(誤)
到了環保公園的集合點，小莫、火車邱、阿修都到達了，而HANK在我到達後不久也到達。而阿海則是萬眾矚目的焦點，所以當然是最後才到達。而KEVIN在枕頭山上滑倒了，所以不克前來。
阿海許久不見，出現時則是全身輕裝，車衣算什麼，不用！車褲沒有！！而且R-1000未改，之前還有上卡，最近已經進化到連卡踏都不用，就可以海放北大武所有人了。我實在無言了...，有種想要直接回家的念頭。
出發往先往阿公店騎去，路上阿海又伸出他的魔爪...，而阿修、小莫則身受其害，一度還晃到我後面來，還好我閃的快(驚)！
而阿公店這好像有舉行教師節的健行活動，所以一堆身著綠T恤的人阻塞了這裡，火車還笑稱這是某黨的活動哦，色系很明顯。
爬小崗山時，起步還不錯，而且比較有力上山，而且心跳沒有爆炸掉，真是可喜可賀，雖然最後三十公尺略顯無力，不過比預期的來的好的多，不過相同的是喘的要死。
下山後，落後的小莫一直等不到人，就慢下來等他，沒想到他沒有往右轉而是左轉往岡山的方向去，火車邱就追擊上去，而阿修就打電話攔人。小莫這樣就想跑掉是不對的行為哦。
走大崗山裙側，往田寮的方向去，而還沒到小巿區的前一個彎道右轉就是往高40的路線，其實很好找，路牌也做的很大塊。之前一直要和小毅來騎，只是一直都沒騎過。
全程較陡的坡有六個前兩個都是小短坡，然後一個較大的爬升。後來也是兩個小短坡再來就是上中寮的大爬升。看著中寮山的天線塔越來越近，急下後就是最後的大爬坡。
因為919凡那比颱風的關係，沿途都可以看到很多的小瀑布和被清理過還殘留黃泥的地面，而我昨天才洗車，實在不想今天就噴髒啊，只好看到有水的地方就速度給他直接降到十以下晃過去，雖然如此，還是有一點點噴到，不過比起阿海的豪邁，我實在相形見拙啊～！
而且今天崑山宮的迴轉上山，也就是到昊天宮的五公里這段路完全的被阿海海放...。而且短短五公里的路程，海放了我一分鐘。喵的～我還騎什麼車啊，回家騎通勤車就好了。
到了昊天宮還是喘到不行，還緩和了好一會才能停下來休息。當我要轉進昊天宮時，HANK還從下方的坡爬了上來，看來練很大。
火車邱深怕小莫又烙跑，啊～！不是啦！是怕他迷路，所以就在崑山宮的牌樓那等他，並帶他過來。
下山時，因為怕危險，所以就騎很慢，結果下了約一公里多，就看到超慘烈的山崩未清理，約五十公尺的距離，整條路泥濘不堪，完全是Cycle Cross的賽道，而阿海還是一貫的豪邁作風扛車走過去。而我還是用慢慢騎的給他騎過去，雖然慢慢騎不會噴泥水上來，但是泥巴會直接卡在輪胎上，然後就卡在前叉上面。啊～！我剛洗好的車啊～！
不過經過水泥陡坡時，震一震就把大部份的泥土都震下來了，算是水泥路面的另一種好處吧...。
回到了燕巢，就開始拉速度了，阿海抓到了個機會就逃脫走了，還剛好抓到綠燈的尾巴，只留下我們幾個在鳳雄那等紅綠燈。等我們過去後阿海早就逃到快看不到人，火車邱一馬當先的追擊，小莫隨後，但是沒一下小莫就掉了，然後火車邱就自己跑掉了。
HANK、阿修和我組成輪車隊列追擊，想先追回火車邱後再打算。但是直到觀音山的入口處大家才又會合在一起，阿修這時就右轉回家，只留下我們三人，綠燈一亮，大家先各自加速，然後就變成各自為政的個人ITT追擊...。
阿海實在跑的很快，這個看似很短的距離，我花了快三公里才把阿海追回來，而火車邱則是更早我約五百公尺追擊到阿海。火車邱果然薑還是老的辣啊。
一直沒看到人的HANK後來上來時才說：我的卡踏扣片斷掉了！我只能回一句：大大腳力驚人！
阿海今天沒用卡踏就把我吃的死死的，看來最近消失的時間中也是不斷在進步著。而HANK也是，若是卡踏扣片沒斷的話應該也會比我早就追擊到阿海的。
行車數據回家看了後，在崑山宮到昊天宮的五公里均速是20.1KPH，和之前相比沒有比較快，但是均心跳數卻差了十拍。也就是說其實自己應該還是有進步，但是幅度沒有像身旁的人那麼大。愈來愈期待明年的賽事，大家能夠激起什麼樣的漣渏了。
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阿修-10-09-25(六)團練-高40+中寮山痛快的cyclecross(誤)
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