距上次騎乘都快十天了，都是阿修騎北大武所以讓以為好的感冒又變的嚴重了(找藉口中)。不過因為感冒變的較嚴重所以也就沒有騎，直接全休。雖然心裡很想騎車，但是又怕免疫力又下降，所幸就直接全休多喝水。昨天因為要工作，所以也就直接沒騎，今天就出門去囉。
五點多自己醒來，就整備後出發。往台南的路上心跳都會拉的比平常練習的時候高。不過我知道這是因為停太久沒騎的關係，也就輕鬆以對，反正今天就只是恢復騎，騎快騎慢也就不理會了。話雖然此，還是只花了63分就到台南。
0723迴轉後遇到了一位台南要去新達港騎車的車友，因為也都全副武裝也就小聊了幾句，不過因為速度差，所以就告別他自己先跑了。回程只花了56分就回到MOS。後來就慢慢晃回家去。
93公里、3H10M、29.5Kph、79rpm。繼續加油吧！
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