其實上星期的德文讓我一度有感覺好像又回復到之前的錯覺，是的！只是錯覺而已。體重還沒下來，而且長程的有氧及短程的無氧衝刺耐力目前都還不俱備，只能再繼續練習了。你無法要求荒癈了三四個月後，然後練個一個月就回來，若是這麼容易的話，那些專業運動員就不用那麼辛苦了。
0620才起來，其實是有想到底要不要出門的，這時出門車不少了。但是起的晚是自己造成的，所以後果要自己承擔，所以整備之後0654出門，這時出門車真的很多，不過也看到了許多正要上學的學生咩XD。0726到達興中橋開始了今天的練習。
其實今天跑的還不錯去程風向有順有逆，最後以63分跑完這一段。0833開始跑回程，回程就是一路順風了，回程只花了56分就回來了。回程的車流量就明顯變少，騎乘上好騎很多。最後10:11回到家。等這星期把這四週的行程完成後，也許可以考慮再把里程往七股推進，這樣原本三小個半小時的可完成的行程，可能要再加個90分鐘變五個小時。到時再看看了。20181003
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