一口氣看了兩集的日劇，緩和時間十分鐘，無強度僅是有氧消耗多餘脂肪和建立騎乘習慣。下午時SCOTT的人來說我變瘦了XD，有點飄飄然的感覺...，雖然是客套話居多，但還是感到開心XD。20190530

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