其實腿還是痠著，但是為了習慣的養成，所以時間到了還是出門去跑步去了。有了上次的經驗後，今天的準備動作就快多了。
起跑後很神奇的是腿部的肌肉並不會痠痛，不過速度還是沒很快就是了，不過還是繞著五甲公園跑著，雖然會要一直閃在公園散步的人，不過比外圍那有趣一些。因為上次跑五公里，所以今天就再多個一公里就收工了...XD。反正我只是跑交待的，再繼續加油吧。20211115
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