今天早上原本有機會和高手中的高手一起團練的，但是無奈有工作要出門去忙，所以也只好忍痛放棄團練了。不過小毅有跟到，詳情請見他的BLOG(在下方延伸閱讀中有連結)。除了有王小之之外，還有有參加環法的選手哦，這其實是千載難逢的機會，可惜...
早上不能參加，參加晚上的練習吧。今天車隊的訓練是柴山，就依著時間地點集合，今天集合的人數不多，有霖仔、Jordan、麵線、小米、阿銘、史帝芬、小蘇和小鈞，阿茅、Kevin是後來半途才加入的。
今天課程由史帝芬來安排，而他也很乾脆的說，就山下牌樓和山上的動物園來回來回吧。圈數就來個十五趟吧！從他嘴中說出這串話好像很輕鬆寫意，但是等下跑起來就知道難度了，當然這對他沒有什麼難度的(茶)。
下滑到山下牌樓，然後就開始高速爬坡，第一圈到頂時後面就已經開掉了，在我前面的依序為史帝芬、麵線、Jordan然後就是我，而在我身後的是霖仔和小蘇。
我只撐到第二圈，到第三圈起點時就開掉了，距離就開始被拉開。而Jordan則是到第五圈時才開始落後，看來爬坡能力還是不怎麼足夠啊！還需要再加強一下才行，不然上坡一下子就被別人拉距離了。爬坡真是我的死穴，看來已經達到不得不去正視的地步了。
後來就是不斷的上上下下，我發現前方的距離越拉越開，但是我始終和霖仔的距離保持差不多的距離，所以結論有三個，一個是我和霖仔一起同步變慢，所以前面保持一樣的速度所以越拉越遠。二是霖仔和我速度一樣，而前面的人越跑越快。三是霖仔和我一起變慢，而前面的人越跑越快。不論是哪一種，我只知道我快要被領先的史帝芬和麵線追上一圈了。
努力的不要被他們追上，只是這事是遲早的。最後他們兩個追上我時就說收工了，回集合點吧。咦！騎完15圈了嗎？原本以為沒騎完的，結果後來算一算竟然跑了16圈之多。難怪，我在半路等人要叫人回起點時，只遇上小蘇和阿茅，而其它人都跑回去集合點了。
後來發現小盤上不了大盤，但是在騎往自由鳶的途中又自動好了！真是怪奇了。今天爬坡還是爬的不怎麼樣，想要的行雲流水般的節奏還是沒有出現，只有很無力的坐姿爬坡，和抽不快的抽車，什麼時候上坡才能夠練成行雲流水般的節奏呢？
延伸閱讀：
Jordan-20100311 柴山P字道(蝴蝶效應右半邊, SE)with BDW(41KM)
小毅-時速40的緩和
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