先說了不落地，不是真的不落地，遇到紅綠燈還是會停。只是出發後就沒有中途休息點，直接回到起點，所有的水份和補給品都需要帶齊，行程之中完全不停靠休憩點補給。
冬天練車最大的敵人是被窩，被窩實在太溫暖了。不過距離花東賽只剩下97天，對於還沒有恢復的我，是沒有什麼太多的時間的。有人問說為何把自己搞的這麼累？睡多一點不好嗎？輕鬆騎或是慢慢騎不好嗎？為何要把自己弄到累個半死的訓練，然後又去比賽之中給人操的要死。
是的，練習是辛苦的，練習有時也是痛苦的，練習時很多時間也很無趣，看著一遍又一遍騎過不知道幾次的路線。但是這一切當我在比賽時，能夠有足夠的實力與眾家高手battle時就有意義了。現在做的一切都是為了在那個瞬間發揮出作用，勝負就在一瞬間，這感覺很不容易形容，但是我相信會有人懂的。
其實今天練習的人數還不少，有火車邱、弘益、阿竹、肉粽、克蛟、阿海、小莫、HANK及中藥的朋友陸仔(應該吧)，還有半途會合的黑松。
出發後到八八萊爾富後，在這做了最後的補給。等下就是直奔品味軒，不休息就直接回來了。大家紛紛上廁所的上廁所，買補給品的買補給品。
出發後就兩兩比肩，大約每五分鐘換人領騎的方式前進，速度就保持在30到35之間，全程小盤一路轉到品味軒去。去程順風，大家很歡樂的就把速度都拉到三十多，反正是小盤，速度到這就算快了。
這個速度其實算是很歡樂的，大家都一直在聊天前進。依例我拿出相機出來照像，照完時就發現囧了，相機鏡頭縮不回去！我試圖把電池拿出來，用重開機來把鏡頭縮回去，只是沒想到，電池掉下去了...。我只好再繞回去撿回來，而這時隊伍就跑掉了...。只好切大盤追回去了，整整追了六分鐘才追回隊伍之中，多浪費了體力。
陸仔和黑松都還要往楓港騎去，他們就從這和我們告別，其餘的人就在品味軒折返，折返後就知道剛才北風吹的有多爽了。十二月算整個月都沒什麼騎到車，今天騎就知道糟了，逆風吹的我好辛苦，即使躲在其它人背後還是覺得風壓很強。
在回程時，小莫拿出他的大波露巧克力時，發現巧克力受到身體加熱而溶化了。和他說拿出來吹冷風吹一吹就會變硬了，但是他沒有採信我的方法...。
在屏鵝時，HANK可能嫌我們速度太慢了，他就自己一個人加速跑走了，事後他說他速度都沒有超過35，但是哪有人那麼強的逆風還跑35的！！！克蛟和肉粽先後追擊出去，後來在上新埤橋前就看不到人了。
阿海的貨架，不僅有貨架的功能，更能夠當作計時架，握計時架時，姿勢還比一般的休息計時把的姿勢更壓低，姿勢也更前傾，想拍照，但是無奈相機無法使用。
過了新埤橋後小莫爆胎，就只好停下協助小莫排除故障。火車幫忙小莫換胎，而阿海、弘益和阿竹忙著休息。阿竹在回轉時還自摔，不過還好只是小小皮肉傷。而我則是用3G上網開始做爆胎的即時報導，順便對逃走的HANK做一下血淚的控訴。
故障排除後，繼續前進。這時發現有低血糖的現像，還好有帶諾壯的GEL和羊羹，先吃了羊羹感覺沒有飽足感，又再加了份GEL後才沒有這種感覺。什麼！諾壯哪來的GEL，哦～大約再二個月就有了，請大家耐心的等待一下。
過了潮州陸橋後，阿海落隊。進了88快速道下方時，小莫落隊。在萬大橋上時，阿竹一馬當先，一路狂飆而去，弘益緊跟在後。我只能勉強的把強度撐著，不讓距離被拉開太遠，完全無招架之力(簡單的說就是我落隊了)。
HANK在八八下的小七等我們，不過他早早就到了很久了，辛苦他還要等我們了。他原本預定11點半就可以回到家的，都是因為等我們所以才拖到時間，真是深感抱歉了XD，下次會騎快一點的。
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