其餘的事忘光了，只記得今天是騎美術館。不過還有好有圖的輸出，不會讓自己忘的太離譜。
今天的練習滿平均的，均速都有三十多，和煜文騎果然進步很快。他的輸出很高，之前要躲在他後方避風，以同速跟上就很累人了，不過漸漸的我也可以和他一起輪車了。希望能夠和他一起不頂的高速競輪。心跳的控制還算OK，都維持在閥值以下，只有最後的衝刺不用保留的用高速衝刺。
http://www.wretch.cc/album/show.php?i=yangjiy&b=7&f=1004295714&p=5
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