早上五點就起來了,最近好像已經習慣早起。早起到不知道該跑哪個路線才好,昨天將送修的Edge 305拿回來了,檢測的結果並沒有壞,只是沒有電,害我去拿的時候是整個的囧rz。應該是我用USB充電,晚上電腦關機後,反而變成了放電,所以隔天早上起來後是整個沒電的狀態。感謝十全的老板,對不起讓你們白送修一趟,下次不會再發生了。

雖然碼錶回來了,但是不知道為何,轉數卻出不來,弄了二十多分鐘還換了電池,但是怎麼用就是沒有迴轉數。想想算了,有時速和心跳已經好很多了,就上路吧,有空再來調整。熱身到了興中橋,後來用高轉速拉心跳,心跳上160後改踩大盤,時速約略都在三十以上,雖然沒有轉速,但是可以利用心跳來控制節奏。心跳升高時就加重齒比改用低轉速來出力,心跳降下去就減輕改用高轉速配合。果然速度比之前快上許多,過三十分鐘點時超出之前約一公里半。今天節奏感掌握的不錯,沒有特別低落的情形發生,到了黃金海岸迴轉點時竟然還不到一個小時,所以又將迴轉點往後到下一個十字路口。

迴轉後一如所期的有逆風的情形,不過卻不致於大幅影響我的速度,我還是可以保持著三十以上的的速度前進。迴轉後對於喝水的渴望增加許多,一直在期待每十分鐘喝水的時刻到來。經過上次爆胎點時比起上次只快上二分鐘,不過這次我多騎了一公里,所以應該是比上次快四分鐘。快到了阿公店橋時有追上一位騎自行車通勤的車友,只幫他加個油就匆匆離去,下橋時突然"鏘"的一聲,後輪有個沈重的金屬音,低頭一看後輪約有左右5mm的擺幅,看來應該是非傳動側的幅條斷裂了。不過除了偏擺大之外,並沒有造成很大的影響,在只在車上觀察後決定把行程跑完。當然後來的路程的速度就沒有辦法騎很快,只能大約保持在三十公里左右。因為快八點了,路上要上班的車多到我不斷減速,還停了兩個紅綠燈。

緩和回到車後看了後輪幅條並沒有斷裂,但是在輪框側的頭卻鬆脫了。看來下午又要去一趟山羊的店修理調整一番才行了。




本日騎乘:64.99Km
本日時間:2H03M59S
總計里程:

總計時間:


騎乘時間:2H03M59S
平均時速:31.4Km/HR
最高時速:43.5Km/HR
均迴轉速:XXXrpm
里程:64.99Km

心跳管理
AVG:156(平均心跳數)
MAX:172(最高心跳數)
KCAL:2881(消耗卡路里參考值)

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    傲空之鷹-「強くなる、終わりはない。變強,沒有終點。」

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