今天早上將工作趕了趕，終於在一點左右脫身，換了裝就立即衝往車場，午餐也只能在路上隨便買買，還外帶了杯冬瓜茶，這個熱量高很贊，我現在很需要熱量。到達車場已經在做行前教育了，曾教練一見我來提著飲料就說：小楊這裡這麼多人只帶一杯不夠啦！嗚～我為了趕兩點練習到現在都還沒吃就原諒我吧。
國訓隊的出國比賽去了，所以今天隊伍中高中生比較多。這樣子我實在有點擔心啊，很擔心會有爆走的情況發生。不過其實也還好，速度就很平順的前進著，到了嶺口時比較累一點。在深水坡時，阿修打來問我們在哪，看來他遲到了呀，他在車場要追擊在深水的我們，大約有六公里遠啊，只能祝他幸運了。
從嶺口坡下來，看著遠方的三地門被雲霧籠罩著，隊伍中很多人其實都在想快下大雨吧！快下大雨吧！最好在上內門坡前下就可以迴轉回家了，若是這樣我會覺得可惜啊，練習的機會又少了哩。不過到旗山前都沒有下雨，在旗山外環道等紅燈時，看著支援車前來，後面還帶著氣喘如牛的阿修，阿修就這樣子一路跟車追回集團了，真不愧是四哥啊，實力相當的驚人，其實要我這樣子跑我想應該也會很累吧。
阿修追上集團後，原本想在內門休憩的，不過我說目前集團平路大約三十初，上坡大約24算是很和平的前進，呆在集團之中休息就可以，應該可以不用特別停下來。
就這樣子一路往玉井的方向前進，不過天色越來越暗，在快到高雄和台南縣界時，開始下起雨來了。隊伍頓時爆出一陣一陣的歡呼，在慶祝下雨了，不過跟在後方的支援車上的曾教練沒有指示，大家也就沒有做迴轉的動作，還是繼續在雨中騎著。然後隊伍歡樂的氣氛隨著雨勢越來越大而漸漸消減下來，隊伍繼續前進著...。
過了兩個山頭後雨勢漸緩，然後就沒有雨了，地面是全乾的，彿彷剛才的下雨是假象，但是留在我們的身上車上的水滴很真的滴滴滑落下來。又過了幾公里，又開始下起大雨，這次隊伍再也沒有人歡呼了，只是繼續保持著隊形和速度前進，大家都知道不到目的地是不會回頭的，隊伍繼續前進著...。
不知道是我換上練習輪組的關係，還是昨天的強力ITT造成的後遺症，上坡時很無力，和上星期比賽時中爬坡有如切豆腐般乾淨利落，我只能很勉強的留在隊伍之中苟延殘喘。
到達玉井時地又是乾的，我們就在大雨、中雨、小雨、大太陽、小太陽中度過。回程完全是上星期比賽的糟糕版，我只能說還好是今天糟糕，而不是上星期，不然可能和主集團一起進終點都不可能。
回程大家也都看開了，管他地面溼還是乾，現在跑快一點就能早點回家去就對了。在南天門那一度掉隊掉了一百多公尺，還好下坡時追了回來，不然可能就直接和大隊說881。
在回程的嶺口坡時，上坡帶的太快，原本以為可以快打快，但是反而造成自己無力，在登山點時被抛下。下坡時追回了兩個人，後來和雙胞胎的其中一人一起輪車衝回深水，不過領先的人早早就進終點了，看來上坡的最後還是撐不住啊，爆炸的太快了。
回家後衣服洗到第六次沙子才略少一點，不只是蛤仔要吐沙，就連衣服也要。雨天騎車其實還好，最討厭的是地面微溼的情況，沙子都會噴的整車整身都是。
全程140公里，費時4H25M，均速31.5Kph，均心130bpm，均轉80rpm。其中有六十公里左右都在很討厭的有雨、沒雨中穿插渡過。
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