星期六的關係，可以早一點點出門，只不過是比平常再早一個小時就是了。今天的風向就很正的南風，這比較符合我的習慣，去程逆風，回程順風的習慣。騎在188時發現有人在cos駁二的工人...
去程分別是5'22"、14'26"、44'35"，去程逆風都保持著約二百多瓦的速度在跑。回程就39'30"、14'17"和5'20"回程很順利的就把時間壓進一小時內了。雖然還沒辦法像以前一樣雙向達標，不過感覺有好一點。
因為時間好像可以把整個時間壓進三小時內，所以後來回到高雄後，也沒有像之前一樣慢慢緩和回家，反而還是火力全開。最後實時在差37秒就三小時回到家，真是可喜可賀，算是個人的小小目標達成。
心跳又變慢了，所以整個行程均心才125bpm，不過理論上應該是16X左右，我的心跳總是很怪異。其實去程一直在想要不要試著衝一下小海豚，不過還是算了，騎去小海豚來回還要多個一小時，再多練一些時再說吧。20200419
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