因應四月份騎乘過少，所以今天也就騎了，不過才出門碼錶表示今天狀況為-19極差...。
去程還算有點強度，回程就不行了，因為中午吃的太少，雖然是有帶著加料水(BCAA及偽蜂蜜)但是肚子還是餓，到了潮州後就直奔萬丹去了，萬丹好像在建醮，街上很熱鬧，到處都是陣頭。到了黃家紅豆餅，人爆炸的多，所以就買隔壁蔡家萬丹紅紅豆餅，口味還不少，不過就是餅皮改變，像抹茶拿鐵就是抺茶口味的餅皮加奶油...。因為他們號稱他們的奶油是用牛奶製成的，所以...。好吧，這樣還算過啦，較特別的是綠豆口味就是綠豆餡，算是其它地方較少看到的。
然後就收工晃回家了，反正不要求強度的話，最少有出來騎，最少有達到里程，最少時間有到，這樣就給過了。
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