10/06(日) 三德-大盤－傲空之鷹-「強くなる、終わりはない。變強，沒有終點。」

早上六點到達集合點才知道阿塔昨天腸胃炎所以今天就沒出現了，那這團就沒有妹子了，只好委請騎電動車的臨演上場了(喂)。

結果在剛下松寮陸橋(光明陸橋)左轉後的地方就遇上國棟一起的另一團，由於這團有妹子所以我們就併團了(誤)。在路旁等待時，就看到一台全球首發的藍色Scott Addict的人騎了過去，看起來冒似是小杜(宗霖)，只好先向前追擊，但是一直追到過了高屏橋都追不到，只好打電話。問他為何頭也不回的跑了，答曰因為沒看到粉紅字的Cervelo，所以就說是其它團就沒停下來，就往前追擊了。沒想到士別三日，就讓人刮目相看，跑到我都追不到人了。

後來會合到了，一路復行到水門小七休息，這次就有真‧妹子車友加入了，這位是屏東的貴貴，原本是來場妹子們的約騎的，但是阿塔沒來就失色不少。

三德爬坡各自努力，為了不像上次一樣一出發才一分鐘後就掛了，騎的相對保守，應該是說力量有比較節制的輸出。追到小杜後和他並騎前行，接著他大呼了聲怎麼下不了小盤，他就要我別理他，他自己處理就好，要我先走，我心中突然冒出了張圖...。剛好身旁有位女車友經過，而且速度不錯，一看就知道是練家子就尾隨其後XD。

其實我爬坡很沒有節奏，不像我平路時，可以用自己的節奏前進。剛好這位女車友的速度我剛好可以跟上，而且一路我都差不多要用260W左右的功率前進，所以就一路跟著她前進。跟著跟著也發現她的變速模式，在坡度變陡時就抽車上，變緩時就加檔位...。這不就很基本的道理嗎！！！(翻桌)。可是我總是在變陡時腳用力踩，而在緩的時候加回轉踩的不想變檔。知道是一回事，實際上做又是另一回事了。最後到三德還不到24分鐘，上次有這種速度已經是五年前左右的事了...(遠目)。

上到三德後，跟在女車友前的保姆車下來一個人，這身形一看。這不是田教練嗎？原來我跟到的是三鐵國手張綺文！！原來他們今天是來三德練習，還好衝動破超車破壞練習的節奏，只有默默的跟著(這好像也沒比較好呀)。

24分這速度對很多人來說不快，但是對於一個衝刺型的車手來說已經很快了。後來等到小杜上來時大家都驚呆了，他用大盤上來了！！雖然他說他是我拿相機才換大盤的，不過這種話術我聽多了。