目前分類:自行車的碎碎念 (84)
- Dec 31 Thu 2020 08:54
行程精選
- Mar 31 Wed 2021 23:00
02/17-03/31 綜合
- Aug 31 Mon 2020 23:00
202008 交待
因上次0715跑完步,0717的跑步才跑二十公尺就仆街了,除了物理性傷害外,其實心理也是受傷的,所以就直接休了半個月(默)。而八月份想說這樣不行,還是要動一下,所以八月份就充滿了各種交待式的行程,只是怕太胖而出門的運動。
- Oct 24 Thu 2019 23:00
10/24(四) 2019台灣KOM東進武嶺移動日
好的開始是成功的一半,前提是有個好的開始。很開心的能買到票坐車回花蓮,而不是騎回去就開心了XD。想說0744的車大約0730到車站裝完車還可以買個小七上車吃,一切按照計劃進行,除了我記錯時間外,一切都很完美XD。
- Mar 31 Fri 2017 23:59
03/31(五) 3月份總結
- Feb 28 Tue 2017 23:21
02/28(二) 2月份總結
- Jan 31 Tue 2017 23:11
01/31(二) 1月份總結
- Dec 31 Sat 2016 18:16
12/31(三) 12月份總結
十二月份這個月其實相對的騎乘天數少了些,先是感覺快感冒所以20、21就休息,而22要騎的時候又因工作出門,23要騎又因為24要騎長途,所以一口氣休了四天,而27到31又跑去日本玩,所以只騎了11次而已。不過也因為Rapha 500,所以最後三天一口氣硬是拚了五百公里出來,所以這個月還是騎了1677公里。還是沒能騎到二千公里,和預想的還是有差距。
- Nov 30 Wed 2016 23:59
11/30(三) 11月份總結
- Oct 29 Thu 2015 00:17
10/29(四) 2015台灣KOM 東進武嶺-回家日
身為一位車手中的胖子,討厭爬坡是件很正常的事,胖子是不合適爬坡的。正常如我,可以日行百里,視墾丁、嘉義、東石如自家後院般來去自如,可是只要是爬坡都抱持著可遠觀,不可褻玩焉的態度。雖然以前曾經?好像?彷彿?似乎?我還姊夫咧!也許有爬的很快過,但是那些都是過去式了...,莫再提...,多提只會多傷心難過的。其實是我看到報紙才知道我已經報完東進武嶺了...
- Sep 05 Sat 2015 15:41
09/05(六) 移動日-高雄到苗栗
相隔了一年多沒有比賽,一方面是沉殿,二來也是因為工作的關係,星期六還是要工作的,不過這次請了假,就先到竹山紫南宮先將事情辦好。在這個小小廣場的榕樹下,有著街頭藝人用薩克斯風吹著榕樹下。
- Mar 01 Sun 2015 13:16
荒癈許久
我也不知道還有多少人在追踪這,在我荒癈已久,及我打BLOG愛打不打的個性,要回到極盛期的發文是較難了些,不過以後還是會發一些騎車的心情文,希望能夠快快再回到踏板之上。
- Jul 09 Wed 2014 00:06
07/09(三) 第三次
早上的工作現場在西子灣,很幸運集合時間是0730,而不是像之前四點或是四點半就要報到。正在我前往集合點的路上,才剛到北斗街就發現後輪破風...。花惹發,錢都還沒進帳就先了錢。平時都會帶修車工具及內胎,但是想說現場會有,所以就沒帶,只好抽車抽到會場。還好這輪組是TUBELESS的輪組,胎唇會咬在輪框上,破胎時就像管胎破胎般相似,在慢速騎乘時框會壓在外胎上,普通框千萬不要試,不然省了內胎傷了框就得不償失了。
- Jul 03 Thu 2014 11:37
臨演兩三事
最近剛好有去嚐試看看當臨演的機會,就去當了。在不逾越保密協定下,分享一些心得。
去 之前的準備:因為是需要自行車裝備,所以就是全套的練車行頭都上身就是了。車衣、車褲、袖套、安全帽、手套、風鏡、車鞋、碼錶,還有自己的自行車及水壼 (現場會有水、不過還是建議裝滿)。除了練車裝備外,其餘的東西盡可能少帶,不過我認為必備的身上物還有手機、行動電源及充電線、少量的現金、身份証影本 正反面(在同一面 領錢要用)、防曬乳(這個我是沒用到,不過其它人很需要),這些隨身小物可以用個防水小包放在車衣口袋中。
- Apr 22 Tue 2014 23:04
方的輪胎
洗車,發現輪胎更平了,但是編織層還沒出現XD,而且胎毛還在。使用時間剛好四個月整,2013/12/23~2014/04/22,使用里程數約5700公里。 平路居多,爬坡如台三線之類也不少,但真的爬山的坡就少了,今年的爬坡練習量不足,因為我是體重始終下不來,就別爬山自取其辱了。有人問為什麼磨平了還沒看到編織層?因為磨的還不夠平啊。其實早就可以換胎了啦!很幸運的用這條胎只在上次騎亞洲盃路線時破了一次胎。
- Jan 31 Fri 2014 18:41
2014年1月份總結
好~!雖然很想跳過,但是該來的還是要面對。一月份很失敗...,練習的天數只有九次,里程數只有九百多公里,平時很常和申騰及左訓的一起練習,但是他們正在準備月底的菁英排名賽,有些行程就跟不到了。
- Dec 31 Tue 2013 16:36
12月總結&2013年總結
先說12月份的總結吧,這個月因為把贊助的車繳回的關係,中間中斷了約十天的練習,其實銜接可以更快的,但因為自由鳶剛好搬家,所以就延後了一些時間,不過也可以算是在前一個月的練習後做一次比較大的恢復,雖然說訓練安排上來說沒有說很好,但是就這樣子吧。
- Dec 01 Sun 2013 11:53
2013年11月總結