- Aug 29 Sat 2009 19:13
08/29(六) 國道3號-雙人TT計時
- Aug 27 Thu 2009 22:22
08/27(四) 台南團-詐騙集團
- Aug 24 Mon 2009 22:03
08/24(一) 體能訓練-馬克小明玩積木
- Aug 24 Mon 2009 11:09
[轉載] 跳蚤市場(單車用品)
- Aug 23 Sun 2009 16:49
08/23(日) 水底寮以上楓港未滿
因為不知道目的地,所以昨天在發行程時只保守的打了到水底寮,在附註可能會加碼到楓港。早上到達集合的黃埔公園後發現今天的人還真不少哩,老蔡、老金、志隆、火車邱、連仔、蔡醫師、小姬、阿海、小尤、阿進、獻宗、中藥、小郭、jordan、阿銘和我,還有阿兩、黑松、肯特及勇益。人數超多的啦!有二十個人耶。尤於最近的訓練改成注重基礎的建立及騎車的技巧的增進,所以速度都不若以前的快速及狂飆,所以參加的人數也越來越多了。
- Aug 22 Sat 2009 18:28
08/22(六) 龍崎-34公里的丘陵
今天的行程是南化,不過其實正確的來說是龍崎,反正是個我沒有騎過的路線,雖然知道大約怎麼走,但是對我而言是條新路線,所以在騎乘的攻略上來說是保守的。今天集合點是環保公園,到場的人員還不少,有老金、漢宗、連仔、jordan、阿銘、瑋仔、阿富、探索吳、阿恩、中藥、小郭、KEVIN及我,小姬、獻宗是在捷運站等我們的,人數實在不少。
- Aug 18 Tue 2009 22:10
08/18(二) 澄清湖-緩和騎!?
久久都因故無法參加夜間團練,今天總算可以前往了,久違了澄清湖。其實是有一點點怕澄清湖,因為三段坡在剛起跑時,力量充足時還可以硬撐下去,但是圈數一多就會被海放...。不過還好今天去到集合點時,麵線和阿銘都說今天是緩和騎,因為昨天有參加體能訓練的人,今天都有某些程度的酸痛。而崇銘也騎出他的BMC的新車出來,真的超級輕的啦!輕到用我右手的黃金中指就能夠抬起來。
- Aug 14 Fri 2009 19:36
家!太遠了
- Aug 04 Tue 2009 13:57
[引用] 社區自由車賽培養出奧林匹克和世界級選手 - 亞列堅尼自由車協會簡史
- Aug 02 Sun 2009 15:46
08/02(日) 楓港團-伸縮自如的橡膠行程
其實昨天的行程真的有操到,所以今天的練習更加不能放過,練習量夠少了,能練習就別放棄。出門時還忘了帶到袖套,只好再折返回去拿,不想今天被曬傷了。因為拿袖套所以慢到了,很怕大伙出發去了,我連早餐都沒買就先直奔集合點去了。今天練習的人其實還不少哩,誰說前一天騎玉井後第二天就沒有人會來的?



