11/12(四) 柴山-定速前進－傲空之鷹-「強くなる、終わりはない。變強，沒有終點。」

今天的行程為柴山定速，領騎者為麵線，將以18～20Kph前進，路線由忠烈祠出發，往動物園的方向騎下山到山下的牌樓，回轉後走萬壽路再到忠烈祠。目標11圈。而超越麵線的人要多騎一圈，所以千萬不能超越。

車神帶著他的新戰駒出來練習，他的小白在11/08早上的他們校內的小比賽壯烈犠牲了(詳見再見了...小白)，而在火車邱的協助下，有了目前的CKT 368 ISP的車架。

後來要出發時來參加的人員有麵線、阿銘、火車邱、獻宗、伍佰、阿歹、小姬、小廖、小蘇、霖仔、車神、阿賢、小史、史帝芬，而阿恩今天雖然有來，但是因為要帶朋友所以沒有一起練習。

這位是小史，今天騎的不錯，全程都有跟完，有空常來一起練習吧。頭管處還貼了個"史"，實在很特別。

出發後首圈先帶大家跑一次路線，後來就正式起跑了。這個速度剛好是我有點"ㄍㄧㄥ"但是又還在可承受的範圍內的強度。所以全程都沒有掉隊，而且在下坡時還可以追回一點小差距。

第三圈時史帝芬在隊伍內熱身完成，就開始單飛出去，後來好像在第八?九?圈時追過我們一圈。而車神後來也有單飛出去，但是始終在我們前方約三百公尺的距離(差距一分鐘左右)。

小廖、阿恩、伍佰、小蘇後來都有事，練習的差不多他們就先離開了。小蘇騎到一半座位好像有問題，有停下來調整。無獨有偶的，我的座椅在第九圈時也翹了起來，不過想說剩兩圈，就沿途抽車抽～抽～抽～就上山了，撐完了後才調整。

今天我的狀況不少，除了第九圈座椅的問題。在第六圈時滑下山時還掉鍊，為了把鍊條上鍊所以打大盤，手忙腳亂之際還拉到後煞車而滑胎，還好只維持不到一秒，沒發生意外，不然就好笑了。

而在來集合時，還有破胎，前輪出門前打130PSI的壓力，騎到半路就聽到啊～嘶～的高壓洩氣聲，正當想找光亮處查看破胎處時，就沒聲音了，看了看地面上有上次的事後補胎膠的痕跡，就知道他自己補起來了，所以就不理會直接去集合參加練習。回到家量只剩下60PSI的壓力...

結束練習後，大家就去倉庫自行車學校，而家宏的樂士單車就在那。去到那還有飲料可喝，火車邱還請家宏贊助我們下星期比賽的獎品。