昨天晚上失眠，明明意識是想要睡覺的，但是躺在床上翻來覆去就是睡不著。結果只睡了三個小時就起來，其實有一度不想起來的，但是我不想等後來後悔，事後再來想早知道應該要起來的，所以還是打起精神練車。
到了集合點人還不少，有老金、吳同學、冠庭、小鈞、HANK、阿富、弘益及其朋友、阿光、阿世、阿海、霖仔、小蘇、小瑋、阿福、天生好動。而小莫昨天被操了一個早上，今天則是騎著轉把小徑車載著落地式打氣筒來當支援車。
由於沒有睡好加上連日的訓練，所以今天一直感覺很怪。就心跳還可以，但是整個精神就不是很好。所以大多時間都呆在集團之中，沒有出去領騎。我趴在車手上時，冠庭問我這樣子不會不穩嗎？這可是低風阻姿態，風阻低到可以趴在上面直接睡著補眠，傻傻的。
後來阿光脫逃，但是只在前方三十公尺處，阿富主攻追擊，而我吸在阿富左側一起去追擊，沒一會追到後就退回來了。反正今天就一直躲就對了，狀況不好有狀況不好的訓練法。
在阿蓮時，和阿富及HANK對心跳，結果平時我會低於他們的數值，結果今天反常比他們兩個都高，看來今天真的很糟糕...。從阿蓮往關廟的上坡處就被隊伍開掉，超慘烈的，還好平路就接回去，不然就要獨推了。
有個小上坡處，遠遠的就先推出去，原本想直接過小上坡後再回隊伍之中，就不會被開掉，結果還沒有到就被追回去...。
過了龍崎小七，沒有停留，而是直接殺往內門去。才小上坡處，大家就殺出去了，然後我就和大家說881了。這時我只想在地上寫慘字...，算了，爬坡本來就是我的弱項啊。慢慢爬吧，後來有撿到幾位隊友，因為強度拉太高而爆掉的，所以上坡別衝太快啊。對向而來的車友也不少，不過我只記得人很多，而HANK說有看到享裕，但是我可能還在埋頭苦幹的爬，所以沒注意到。
到了內門小七，看到有人買了一桶5800CC的大水，而且還是冰的，我二話不說就把水桶拿起來坐下抱著降溫。嗚～好累哦！除了前幾天都有強度之外，今早還沒睡好，雖然上次去台北也是只睡了三個小時，但是上次睡起來精神還不錯，今天則是很虛弱無力的感覺。
陸陸續續大家都到了，而我則是繼續抱著我的冰桶。而阿世買到了一個神奇的餅乾，裡面只有兩個巧菲斯還有兩包的沖泡式可可粉，他直呼被騙了。他就只好吃掉那兩小條的巧菲斯餅乾，而可可粉就被阿海直接喀掉，他就先粉到嘴中，再喝水...，我完全敗了...
休息了半個小時，就往回程的路上去了。有個弟弟騎著通勤車就海放了我們身處的第二集團。正當我們讚嘆不已之時，只見阿海大喝一聲就抽車上前攻擊。
喵的！阿海你欺負小朋友哦！而且我深深的覺得小朋友是被你的大喝聲給威嚇住的。
後來的路程就分成好幾撥，在溪洲時，有些人就攻上中寮去了。而在嶺口也有人走這回去，因為今天很虛，連嶺口坡都不想爬就走大樹回去。而這段路阿世和HANK兩個人就海放掉我們，而我就一路很虛的回家去了，不過大樹接神農路還是有坡，就慢慢晃晃回家。
今天的練習真是有點虎頭蛇尾的感覺，爬完龍崎的丘陵地後就虛掉了，而在內門沒有吃點東西，結果快回到家時餓到不行。
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弘益-2010.06.06 龍崎...還算可以..
天生好動-990606
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