好久都沒有騎上練訓台了，應該是說我好久沒有騎上我的三滾筒，我比較愛騎一般道路，比較隨心所欲。但晚上時出門會有危險，我要將手好好寶貝，所以就只能在家騎訓練台了。話說回來，這個ＥＬＩＴＥ也是我的寶貝，不過之前手不穩定的時候也只能暫時不練了，怕摔倒。
之前是和國維互相交換了訓練台，我有三滾筒式訓練台，他有後三角的，你也知道的，三滾筒式很容易摔車的，還是用後三角的較好。不過，其實也是沒有很常練，練最兇時好像就今年一月份的時候(遠目)。而在昨天，在我不知道之時，阿銘就去幫我從國維家拿回來。而昨天還發生了笑話，不知道是不是因為太久沒有上滾筒訓練台了，所以才一上去之時，甫上車沒兩下，也不到十秒，就從上面摔了下來。摔了一次還不夠，把訓練台架在牆邊再試一次，沒十秒又再摔，當場自怨自艾起來。只差沒有在旁邊擺失意前屈體的樣子，當然頭上面還要打個光照下來。我左右手力量不平衡，上去會摔其實感到是件很正常的事。心情不好，上網一看圖，才發現一個事實...。突然感覺自己像白痴，各位觀眾～原來我把雙滾筒架在前輪，這樣不摔車才奇怪呢...。這時我換成在螢幕前擺orz了。
沒有再像昨天的少了點笨，今天當然還是要再練習囉，這次可就很平順的上了訓練台，居然可以正常的踩踏。看來我的左右平衡沒有想像中那麼差耶，你們可以想像我的驚訝程度嗎？想當初，我在一開始騎三滾筒時，隨隨便便我都會摔個鼻青臉腫。上車後就將轉速拉升到一百左右，開始今天的練習，好像沒有特別練習目標，只是想要多騎車一下，畢竟車感，在其它器才上很難模擬完全的。尤其是騎乘姿式建立，就是要騎在自己的車子啊！！需要經過長久的調整才能夠達成的。
沒有什麼特別目標，就只是騎著車。心跳很容易就飆高，一下子就跳升到了170多，可能太久沒有練習了吧。升上了175時就破表，在這心跳以上，你這時連一點思考能力都沒有。完全沒有辦法想任何時只剩下本能的踩踏。心～瘋狂的跳動，嘴裡大口的呼吸，空氣彷彿永遠都吸不夠似的，隨著碼錶裡的時間慢慢流逝，後來反而很享受心跳在 175的感覺，因為在此時才能夠快速的放空自己，什麼事都不用想。其實是什麼事都無法想。
要撐半個小時的練習量，只撐到26分就不行了，血糖降低，肚子也餓，有瀕死的感覺。最後的四分鐘把齒比加重降轉速，算是緩和一點的騎乘。心跳有掉下來一下。但是好景不常，後來習慣後就又越踩越快。心跳又拉升上來了，一直不下去，好在時間到了，就休息了。
心跳表原圖。
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