下了整天的雨，天氣又很冷，所以去自由鳶騎訓練台。理由好像很牽強，不過因為自由鳶有功率訓練台可以玩，想試試看和之前差上多少。
結果...，上了訓練台後和之前有迥然不同的感覺。不知道是不是因為這個星期太墮落了，所以騎起來異常的吃力，而且心跳拉上15X時功率顯示只有六十多瓦。
騎大約二十分鐘後，身上的熱氣開始散發出來，所以就在身旁看到一絲絲的熱氣，其它車友還笑稱我是百年難得一見的武學奇材，內力都散發出來了。只是相機好像拍不出來...。
訓練台上每一分每一秒都很難撐，和騎在路上的感覺差異很大，而且很累，因為強度都一直KEEP在那裡。
最後騎了一個小時就休息了。一個小時的均功率為66W，看來我還是很肉腳的啊...。
後記：當天晚上有寒流來，結果下車時保暖沒做好，造成第二天有點感冒，結果又沒感覺的騎車，第三天時就喉嚨痛了。
結果...，上了訓練台後和之前有迥然不同的感覺。不知道是不是因為這個星期太墮落了，所以騎起來異常的吃力，而且心跳拉上15X時功率顯示只有六十多瓦。
騎大約二十分鐘後，身上的熱氣開始散發出來，所以就在身旁看到一絲絲的熱氣，其它車友還笑稱我是百年難得一見的武學奇材，內力都散發出來了。只是相機好像拍不出來...。
訓練台上每一分每一秒都很難撐，和騎在路上的感覺差異很大，而且很累，因為強度都一直KEEP在那裡。
最後騎了一個小時就休息了。一個小時的均功率為66W，看來我還是很肉腳的啊...。
後記：當天晚上有寒流來，結果下車時保暖沒做好，造成第二天有點感冒，結果又沒感覺的騎車，第三天時就喉嚨痛了。
全站熱搜
留言列表
自行車 (14)