01/26(六) 大鵬灣-個人計時 @ 傲空之鷹-「強くなる、終わりはない。變強，沒有終點。」

今天又是Volando Cycling Team的測驗日，今天的測驗項目是大鵬灣計時能力。計算的方法很簡單，從跨海大橋上扶車出發，看一個小時能夠跑多遠。我一樣從家裡熱身過去，距離約為35公里，大約一個小時可以到，就一路慢慢暖身過去了，到了0840還在萬丹交流道時又感覺有點不太妙了，只好再開始開Turbo，然後我在九點五分左右到達了鵬管處，但是怎麼沒有人哩？

看到隊友阿修傳來的LINE，才知道原來集合地點是在跨海大橋上。早知道剛才就可以從東港分局切西瓜到大橋上，就不用多跑一段路了。在快到大橋時，看到有人出發了，但是怎麼好像沒有我認識的人哩？到大橋時，看到大家都在那，而阿修才剛出發，瑞隆說快點過來，多給你30秒的時間！我匆匆忙忙的將風衣脫了，將相機和備胎拿下來交付，然後就準備出發了。五、四、三、二、一！出發！

一下橋雖然有高低落差的速度，但是下坡時是頂著風前進的，其實速度並不高，我也沒有刻意將心跳拉高，只是順順的踩，並且把迴轉速踩出來，最近迴轉速練的不少，但還不是那麼習慣，一直覺得太輕，始終沒有辦法把速度抓的那麼平穩。後來約五分鐘後才比較穩定，把迴轉都踩在一百左右巡弋，感覺踩出來後再慢慢的維持住。

今天靠省道這端比較順風，在過了三叉路口的轉彎後是今天的最大順風段，但是路程並不長，而靠海要上跨海橋的這端是側逆風端，下橋後的那段是正逆風。尤於起點是在橋上的某個伸縮縫，所以要完成一圈時還要爬那個跨海橋，在上橋時速度掉很多，都會掉到只剩下二十幾的速度。第一圈完成花了18分31秒。

第二圈時在側順風段配速配的太慢，迴轉和心跳都掉很多，在這個部份遇上了亂流，今天就屬這段跑的最不好。第二圈花了差2秒就19分完成。側逆風段先抓到一位車友，在當下並沒有回頭去看是誰，後來才知道是張樹松(張阿伯)，別小看張阿伯，他已經六十歲了還是依然繼續在保持運動著。

第三圈時下了橋後，沒多遠就遠遠的看到另一個身影，後來發現是HANK，只說聲加油！我就繼續前進了，個人計時就靠自己了。在過了順風段後，看到前方有一位車友，不過也看不清楚是誰，總之我把配速配好就可以抓到，在帆船碼頭前抓到，不過我不知道他是誰。在還有離上橋處五百公尺時看到前方還有另一個人要爬坡上橋，不過這個距離看的到是抓不到的，我自己估計繞完這圈後還要再跑三到四分鐘左右，過了起點時享裕說不用衝了，只跑三圈就好了。這圈也是以18分31秒完成。