傲空之鷹-「強くなる、終わりはない。變強，沒有終點。」

今天很平順的到達了集合點，看了看人還不少哩。集合的人員有老金、連仔、蔡醫師、冠廷、小瑋、中藥，後來小吳及阿茅還有阿瑋和小米比我慢到一點。而東岳今天穿著CHINESE TAIPEI的車衣到場真是帥氣十足，東岳來了當然也代表今天有補給車囉。阿銘雖然今天不能騎車，但是還是到現場來為大家拍照，真是感謝啊。老金和小吳兩個人把一套衣服拆成兩個人穿，老金穿上衣，小吳穿褲子剛好是一整套。

要出發時原本連仔說因為明天要去楓港，那今天跑雙寮好了。結果瑋仔就代表東岳抗議了，說等下東岳就是看到要去龍崎才來的，結果變成雙寮的話他會練不夠的。我看是你自己會練不夠吧XD。所以今天還是跑龍崎走的是台一線接台19甲走182來回在關廟小七休息的版本。接著要出發前就開始打電話通知半路會合的人員們改到台一線上去會合。才出發就遇到史帝芬，時間剛剛好啊，再慢一點人就跑光了。

前天走台一線追人追到快抓狂，今天則是穩穩的呆在隊伍之中，速度快又輕鬆啊，真是有天壤之別啊。在都會公園站會合到了獻宗，在青埔站會合到了阿魯米及亞洲捷安特隊的謝承佑。在隊伍中熱身可以很充足，心跳可以慢慢拉升，而肌肉也可以慢慢的暖起來。

到了台一線轉台19甲線的七叉路口後，速度就比較拉升起來，到了阿蓮才慢了下來。後來從阿蓮到關廟的路上，小米的狀況不佳開始落隊了，原本是想讓她多練習，自己再回到隊伍中，但是後來發現他和隊伍的距離是沒落後，但是這樣永遠都拉不近距離，在獲得允許之後開始開啟助進器，火力全開之下用40Kph追擊，只開了一分鐘助進器就爆炸了XD。這個助進器太沒有用了，只撐了一分鐘，而且距離還沒拉近多少。

後來東岳爸見狀就到前方做車引，但是因為平時比較沒有做這方面的練習加上默契不佳，所以小米並無法獲得很大實質的助益。到了182上的小七按下了計時點，開始今天的重頭戲龍崎丘陵地。

因為要護衛小米的關係，速度不能太快，所以就全程大盤，試著找詢我自己重踩的法門，看看能不能在重踩之中悟到什麼絕招出來。結果當然是沒有，絕招和法門那麼容易就悟到學到的話也不是什麼超級大絕了。

在快到迴轉點時，就看到第一領先集團由小吳領騎獻宗、連仔緊追在後的隊伍，第四人忘了是誰。

後來又遇到蔡醫師、老金及小瑋他們，就嚷著直接回轉不用騎到底了，所以就從善如流的做個大迴轉直接往小七的方向發進。後來騎一騎才發現史帝芬竟然在我們後方...，這是什麼情形？原來史帝芬在保留體力，據他表示明天將會一場硬仗，這和我想像的休閒團的速度好像不太一樣哩。管他的，反正明天就知道了。後來過了最高的坡後，就是超快速的滑行時間到了，一鼓做氣的滑向小七。

到了小七又是吃吃喝喝的時候了，後來冠廷和東岳兩人年紀差不多，站在一起一比較之下...，知道誰年紀比較大嗎？

回程時，原本又是順順的騎，一直過了阿蓮時又開始分裂了。後方的人員有我、老金、阿茅、小瑋、中藥，原本想把速度帶起來追回去的，但是後來發現辦不到...，因為會變成我獨騎而已，速度超過後大家還是追不上，那就只好算了，反正都回程了，慢慢騎也可以。

今天全程大盤，也不是托大，只是剛好做肌力的練習，其實在低速的時候，反而有很多的技巧的部份可以好好練習。像全程大盤加上慢速的抽車，可以一動一動的把姿式慢慢的養成，把姿式做的標準，後來在高速時就會派上場。