哈哈,即12月份的少騎後,1月份騎的更少了,因為去日本回來時也順便把日本的感冒一併帶了回來。這個月只騎了八次,里程數連一千都還不到。

 

有記錄的為812公里,費時為29小時半,爬昇為5800公尺,均轉76rpm,均瓦146W。其中0108和阿修去北大武時碼錶一直有問題,所以也就變成沒有資料。而這個月順便幫廠商測試踏板,不過才一個月就掛了...(默),這時要說我破壞力驚人嗎?這個月因為感冒和過年所以騎乘量都變少了,尤其是感冒,雖然有看醫生也有多喝水但是還是狀況反覆。畢竟前面三個月練的量真的太多了,免疫力下降的太多了,所以只能把騎乘量先降低,讓狀況變好後再慢慢開始加強度了。20170205

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