傲空之鷹-「強くなる、終わりはない。變強，沒有終點。」

十二月份這個月其實相對的騎乘天數少了些，先是感覺快感冒所以20、21就休息，而22要騎的時候又因工作出門，23要騎又因為24要騎長途，所以一口氣休了四天，而27到31又跑去日本玩，所以只騎了11次而已。不過也因為Rapha 500，所以最後三天一口氣硬是拚了五百公里出來，所以這個月還是騎了1677公里。還是沒能騎到二千公里，和預想的還是有差距。

這個月騎了11次，騎了1677公里，花了54個小時。消耗了29699大卡。這個月均轉來到了78rpm，比上個月多了4轉，看來我的迴轉有漸漸上升的趨勢。爬升高度約為16500公尺，比上個月少了1500公尺。均瓦152W，上升了7W的平均功率。其實這些數據PO出來都沒什麼分析用途，只是說明了一個數字上的呈現。因為我的數據是包括練習和機動到出發點，還有事後的緩和。所以這些數據並沒有什麼特別的用處。

然後10/10的81.4Kg，到26號的話是79.8Kg，但是去了趟日本回來後就變成了81.2Kg...。10/10～12/31騎了快4400公里(4396Km)，結果才減了0.2Kg(超大誤)。接下來一月份就可以開始慢慢增加強度，來準備明年不知道何時會有的比賽了。20170109