傲空之鷹-「強くなる、終わりはない。變強，沒有終點。」

今天莫名其奇的六點多就起來，而且沒下雨所以就出門囉，原本氣象說會下雨的，所以算是賺到了。0639出門，今天早餐店沒什麼人，不過我不想吃早餐，所以就直接跳過了，不過吃早餐其實對於正規的訓練是很重要的，不過還好我不是什麼正規的運動員，所以不正規的飲食也就很正常(誤)。0712過了興中橋，看到有人在畫畫耶～。我只感覺到很稀奇的感覺。

0822到台南，花了66分鐘。今天六分局的值班員警不是警察美眉，而是警察帥哥，上星期來都是遇到美眉(不同人)，我誤以為值班的都是美眉了，看來還是有照輪流XD。

0831開始回程，一開始速度開太快，後半段有點無力。不過因為開始吹北風的關係，所以回程還是快一些。不過心跳好像變成一般人的版本了，之前在這強度只會一百三或一百四，今天大部份都是一百五六在跳，看來之前是因為有氧有做夠，所以心跳使用率低，而現在被打回原形心跳就被拉高了。

0950回到高雄，1041回到家。還是花了三個快半小時。均心達到148bpm，看來還是認份點多做些有氧了。