出門前被告知要吃飯，1730前要回來，所以在1419出門的我一點能耽誤的時間都沒有。1444站上萬大橋起跑線，原本以為可以在四分鐘內跑完，但是很殘念的最後六百公尺力竭，只能維持速度不要掉太多，但是也無法再加速了，雖然如此均速還是拉上了45Kph，我知道自己的能耐，會這麼快都是順風的關係。竟然是生涯第三快。
188段就順踩加點力用13分多踩完，而潮水段在強北風的加持之下竟然用38分半跑完！！不過回程就很慘了，力竭加上強勁的北風，回到188段用了48分鐘，188段用了16分半，最後的萬大橋是頭離離的壓低身體用5'47"完騎。
最後還是以騎乘時間三小時內完成，不過實時就用了3H06M了不過還是在期限前，洗洗整備後出門吃飯去。
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