傲空之鷹-「強くなる、終わりはない。變強，沒有終點。」

原本是想再多騎幾次水底寮再來挑戰 小海豚的，但之前遇到的士欽邀約，所以就再次挑戰小海豚了。因為會合點選在東港的小七，所以就走平常很少走的台17經林園，而不是平時走的188。

出發後跑熱身段就發現狀況不甚理想，不過該跑完的練習還是要跑完。今天並不是中午出發，而是交接班後約快三點才出發，預估是六點多才能回到家，不過看這狀況，應該會更晚一些了。

十二點快五十出發，前面都還不錯，而且可以維持穩定輸出。快到水底寮時在想要不要衝小海豚，原本計劃是先騎個幾次水底寮再來衝小海豚的，但經過大三叉路口剛好紅綠轉綠燈，彷彿告訴我快往前去了，不要想了，所以就繼續往小海豚出發。

距離上次的外騎已經是兩個月前的事了，而且是布袋的那一次...。過年期間太忙了，能夠有動已經算不算了。做為首次的外騎其實花了很多的時間在整備(其實是摸來摸去)，等整備完成能夠出門已經是一個小時後的事了。

01/12(三) 今年首次上訓練台，因為室外運動又要戴口罩了，加上過年前忙沒那麼多時間，所以就又上訓練台了，因要下樓顧店，草草騎個45分鐘意思意思就收工。

02/05(六) 過年期間都沒時間且不想動，過年後要還過年債，上車吧。因為之前28吋螢幕換下，就用IPAD輸出到螢幕，但效果不佳，下次還是用IPAD就好了。騎34分友人白馬來找就收工了。

原來12/31及01/05都有跑步，雖然有上傳資料，但是完全忘了打心得...。不過話說我的跑步都是跑交待的，目前都是跑起來，而且是跑很慢的那種...，實在不喜歡跑步，因為不擅長，加上習慣騎車...。不過在0110打BLOG時防疫警戒又提升了，外出運動要開始戴口罩了，所以可能又要回到滾筒上當倉鼠了吧。0110

上上星期四騎完布袋後就忙起來，近十天沒有動，堪做休息期吧，其實接下來就是過年檔期時間也變少，原本是預定明天去騎個車，不過剛好新購的 Mizuno Inspire waveknit 17 下午抵達就來跑步吧。

約了福哥一起騎車，是說要騎哪？後來還是決定布袋，因為布袋有個標高11公尺的一等三角點，是座爬上去不用一分鐘的山頭。

因故休息，所以讓我有了早上騎車的機會，四點起來小意思啦！不過要先把大家的早餐安頓好則是花了些時間準備。臨出門前才想到往北走可能會冷，所以多加了車內衣，還多帶了風衣才出門，剛剛好0500出門。

雖然不想跑，但還是強迫自己出門去跑了，身體動起來後就還好了。儘量的想跑快一點，但好像會好喘，在每次的加速段總是感覺快不行了...。