傲空之鷹-「強くなる、終わりはない。變強，沒有終點。」

我儘可能的每天想要做練習，但是其實有點困難啊。看來要立志練習要克服很多事啊，除了工作生活上的事之外，最大的阻力是自己的心理。今天收到之前寄回潤泰的迴轉偵測器，潤泰的服務做的很不錯哦。而且今年好像又有EDGE 605和705的推出，目前除了知道是彩色螢幕之外，其它的不知道，705的價格大約是18K左右，其它的部份就不太清楚了。

今天看的影片是上次沒有看完的神鬼無間的後半段，還有變形金剛的前面一段。上次的練習只有迴轉速沒有時速，這次正常的都有了，結果迴轉速在80 時速只有二十多，而且腿部覺得好重。啊～不會吧～吧～吧～！！！退化的程度比我想像的還要多啊，二十的時速就有點喘了。不過這次的轉速有比較快了，而且可以上到一百二十了，雖然持續的時間不久，但是總比上次上不到一百二十時來的好多了。數據有但是因為無名小站我沒有續VIP所以空間不夠我上傳，就先暫時這樣子吧，就讓我偷偷保留我恢復的情形吧。

64分鐘的騎乘的數據，平均的迴轉為84rpm，消耗了687大卡熱量，均心拍為162bpm。